To morajo vedeti vsi! Mnogi od nas se niti ne zavedajo, da so glutena nestrpnosti! To naj vam pove, o nekaterih simptomov, ki kažejo na to, ker gluten lahko škoduje naše celotno telo!
Simptomi, ki vam povedo, da imate občutljivost na gluten
Težave z prebavnem traktu
Simptomi, kot so zaprtje, bolečine v trebuhu, driska, napenjanje - lahko pripišemo drugih bolezni telesa. Zdravniki pogosto našli te simptome sindroma razdražljivega črevesja. Seveda, glede na statistiko, le okoli 15% ljudi po vsem svetu trpi zaradi tega bolezen. Ampak ti simptomi so lahko tudi posledica gluten nestrpnosti, zato je popoln pregled.
Sprememba telesne mase
Če iz nekega čudnega razloga ljudje bodisi izgubi ali pridobivanju teže, se lahko to zgodi zaradi presnovnih motenj. Lahko povežete teža skokov in drugih težav, ki pa ne izključuje nestrpnosti glutena!
hormonsko neuspeh
Strokovnjaki pravijo, da obstaja povezava med nestrpnosti gluten in hormonskega neravnovesja. Pojavljajo pri ženskah je lahko v puberteti, nosečnosti ali med menopavzo.
Motnje centralnega živčevja delo
Glede na to, da je gluten povečuje vnetni proces in prepustnost črevesja, imajo pogosto neprijetne simptome, kot so utrujenost, težave s spanjem, anksioznost, in oslabljeno koncentracijo. Če je veliko bolj verjetno, da imate glavobole nestrpnosti gluten pri ljudeh. Mimogrede, v tem primeru pride po približno eni uri po zaužitju.
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
Bad kože in nohtov
Obstajata dve koža bolezen, ki govorijo o glutena nestrpnosti. To postherpetična dermatitis keratoza. Simptomi so pogosti: srbenje, izpuščaj po celem telesu. Prav tako je krhkost nohtov ploščo.
Pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnost
Ta bolezen je lahko kot otroci in odrasli. Prav tako vključuje simptome, kot so motnje koncentracije, brez možnosti kontrole impulzivnosti.
Težave z zobmi
Če oseba, ki je alergičen na gluten, je črevo absorbira slabo številnih snovi, vključno s kalcijem. Kot rezultat, obstajajo težave v obliki kariesa, stomatitis in preobčutljivostne sklenino.
anemija
Zmanjšana količina krvi, težko dihanje, pogoste glavobole, artritis, bledo kožo. Kot je navedeno zgoraj, je slaba absorpcija snovi v črevesju, vključno z železom.
avtoimunskih bolezni
Po raziskavah zelo pogosto ljudje, ki so avtoimunske bolezni, in so alergični na gluten. Zaradi padca v črevesju na gluten, imunski sistem se začne, da bi ubil svoje celice - to se zgodi v celiakijo. Poleg tega lahko ta bolezen povzročiti drugih avtoimunskih bolezni, kot so Crohnova bolezen, tiroiditis, vitiligo, itd
Kako se spopasti z nestrpnosti gluten?
Obiščite strokovnjaka, ki bo sposoben zaznati prisotnost protiteles v sedanjosti krvi v celiakijo. Pred vsako analizo, "sedi" na dieti brez glutena.
Omejite uživanje glutena. Imate popolnoma opustiti zdroba, bulgur, ržene moke, pšenice in izdelkov, v katerih so vsebovane.
Jejte hrano na embalaži, ki kaže, da so brez glutena.
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/zdorove/9-priznakov-kotorye-ukazyvajut-na-to-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
