Zelo pogosto lahko slišimo o tem, kako preprečiti pojav prehladov, gripe in raka celo in aidsa, vendar ubije okoli 10 milijonov evrov letno. ljudje iz tromboembolijo. Na žalost, ljudje zelo malo vedo o tej bolezni, in večina sploh ne zavedajo, kako preprečiti njen razvoj!
Na splošno trombembolija ni bolezen, je odstopanje v telesu, kar povzroči možgansko kap, srčni infarkt, gangreno. In v takih bolezni lahko vodi celo v smrt!
Zakaj se krvni strdki zgraditi v naših žilah? Vsi vedo, da v primeru ran na telesu, krvne žile začnejo ščitijo telo pred velike izgube krvi, tako da se tvorijo strdki. Vendar pa se lahko pojavi tudi pri intaktnih plovila, zdravem telesu, temveč jih raztopi s posebnimi beljakovinami.
Ampak, če telo ni vse v redu, krvni strdek je pritrjena na žilne stene, da začne rasti in motijo normalno kroženje. Tu lahko govorimo o trombozo, in je treba videti specialist, tako da ni prišlo do tromboembolijo.
Zakaj je krvni strdki?
tvorba trombov je običajno zaradi debelega krvi. Zlepljanje krvnih celic pojavi, ki daje več možnosti za obliki strdkov. Ampak zakaj kri začne za zgostitev? Obstaja veliko razlogov za to. Na primer, pomanjkanje vode v telesu, pomanjkanje mineralov in vitaminov, motenj funkcij vranice, hormonsko okvare, težave z sestavka krvi, konstantni napetosti, povečano strjevanje krvi. Ponavadi zgosti kri, kot ste že uganili, pri ljudeh, ki so podhranjeni. In če smo natančni, uporaba nasičenih maščob in enostavnih ogljikovih hidratov v velikih količinah in povzročajo takšnih neprijetnih vprašanj. V redkih primerih se lahko povečanje debeline krvi vpliva na izpostavljenost in veliko izgubo krvi.
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
Kaj lahko storimo, da bi preprečili nastanek krvnih strdkov?
Prva stvar, kar morate storiti je, da odstranite iz vaše prehrane živila, ki vodijo k strjevanju krvi. In, seveda, morate jesti hrano, ki normalizira sestavo krvi. Na žalost ljudje mislijo o njej samo, če je problem že obstaja, čeprav je bolje, da se preprečijo bolezni, tako da ne trpijo z zdravljenjem.
Najprej je treba vzeti navado in dnevno zaužijejo 1,5-2 litrov čiste vode. In ko je lakota, preden začnete jesti, je priporočljivo piti kozarec vode.
Drugič, telo potrebuje kompote, jagodami sadja in sadne pijače, sveže sokove, zeliščne in redno čaji. Take pijače nasičena telo z koristne snovi kot tudi raztopljenih strdkov v krvnih žilah ter zmanjšanje koagulacije krvi. Mimogrede, Japonski zdravniki priporočajo tudi pitje zelenega čaja, saj vsebuje tanine popolnoma redčenje krvi, tako kot aspirin. Drug omamljanje pijača - kakavovo brez sladkorja. Veliko pijača antioksidantov, nestanovitne in teobromin, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Vendar ne pretiravajte, saj manj kot 30 gramov kakava na dan.
Tretjič, jesti čim več svežega sadja in zelenjave. Ne prezrite teh izdelkov, ker so pomagali nadoknaditi pomanjkanje v telesu hranil, kot tudi preprečuje nastajanje krvnih strdkov.
Kot lahko vidite, da se prepreči nastanek krvnih strdkov, ni tako težko. To je dovolj, da si nastavite normalno pitne režim in v prehrani zdravih živil navesti. Omeniti je treba tudi, da alkohol in cigarete so tudi dva vzroka za zgoščevanje krvi, zato je najbolje, da se znebite teh slabih navad v korist njihovega zdravja!
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
