S prihodom jeseni v življenju ne obstajajo samo veter, žled in dež. Ta čas v letu, ki je dobesedno odpira sezono prehladov, kot pravijo, ali uradno - ARI (akutna okužba dihal) ali ARI (akutnih bolezni dihal), piše enovosty.com.
Za zdravljenje teh bolezni, je najbolje obiskati zdravnika. Vendar pa obstaja ena univerzalna svet, ki bo povedal vse zdravnike - bi morali piti veliko tekočine. Voda pomaga, da hitro znebiti telo patogenov in toksinov.
Strokovnjaki so naredili izbor preprostih pijač, ki pomaga telesu boj prve simptome prehlada.
1. Toplo mleko mineralna voda
Ta pijača je zelo enostaven za pripravo: mineralna voda, mleko in razredčili v enakem razmerju. Tekočine mora biti toplo, vendar ne vroče. Če je zelo razdraženo grlo, lahko koktajl dodamo košček masla ali kokosovega olja. Ta pijača lajša bolečine v grlu in pospešuje odvajanje sluzi.
častPrednosti mlečnih izdelkov, za katere še niste slišali
2. Čaj z Echinacea
Varijo iz cvetov Echinacea čaj je dobro sredstvo proti virusi. Poleg tega, da ima protivnetno delovanje. Ta pijača krepi telo in ga ohranja v dobri formi.
3. Pijte iz bokov
Takoj ko prvih znakov SARS, bo nobene škode začeli piti pijačo iz bokov, ker te jagode vsebujejo velike količine vitamina C. Prav tako je ta pijača choleretic in diuretik učinek.
4. Kompot iz suhega sadja
Med sušenjem v sadju ohrani v bistvu vse koristnih vitaminov in mineralov, kot s svežim sadjem. To je razlog, zakaj bo esence suhega sadja pomaga krepiti imunski sistem za boj proti virusom.
5. Brusnic, brusnice sok
Zdravniki pravijo, da te pijače dober diuretik in protivnetni učinek. To je baktericidno.
