Česen velja za izjemno uporaben izdelek, ki lahko vplivajo na vse sisteme človeškega telesa. Kakšna je njegova uporabnost, pravi MedikForum.
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
1. Obogateno kemična sestava
Kot del česna veliko mineralov. Tako obstaja kalij, magnezij, natrij, fosfor, klor, železo, jod, kobalt, mangan, selen, baker in cink. Vsi izmed njih so potrebni za normalno delovanje človeških sistemov. Poleg tega uporaba česna določi mnogovrstne vitamine: B1, B2, B4, B5, B6 in B9, kot tudi C, K, str.
Najbolj zanimivo je, da so elementi v sledovih v česna. Ti vključujejo naravne alicin ester - je antioksidant in antiseptik, daje oster česen okus in ostrega vonja.
Seveda, tako bogato sestavo določa vse prednosti te rastline. To je koristno za zdravo, in za tiste, ki so ogrožena zdravje. Zato je treba paziti na njeno uporabo za vsakogar.
2. Dobro za želodec
S tem obratu želodec za prebavo obilen obrok, toliko sveta, njegove kuhinje dodajo mesnim in maščobne jedi. Poleg tega, česen ima ugoden učinek na jetra in žolčnika. V slednjih povečuje proizvodnjo žolča in zmanjšanje števila "lastne" maščobe jetra.
3. znižuje holesterol
Rastlinski znižuje "slab" holesterol. Ta nizka lipoproteini gostote, ki transportirajo skupni holesterol v celicah, in nato odlagajo na stenah posode. Tako lahko česen zmanjša tveganje za bolezni srca in žil in normalizacijo krvnega tlaka.
4. Preprečuje tvorbo trombusov
Zdi se, kakor hitro je kri izvrže tromboksani (snovi, ki sodelujejo pri strjevanju krvi), trombociti Zrno skupaj aktivno. Vendar stisnjeni material Omogoča blokira tvorbo tromboksana že po 1-2 urah po zaužitju česna.
5. Uporabno v ateroskleroze
Žveplo vsebujoče spojine izzveni intravaskularno trombuse. Redno uživanje česna povečanje fibrinolitično aktivnost za 130%.
6. Ščiti pred rakom
Njegove prednostne lastnosti v zvezi s tem je v tem, da zavira proste radikale zaradi alicin vsebine. Česen zavira rakave celice.
7. naravni antibiotik
Česen je lahko zavirajo rast patogenih mikroorganizmov. To lahko ubije bakterije, sevov E. coli, salmonele in Staphylococcus aureus. Pomočnik tukaj je alicin in žveplove spojine.
8. povečuje vzdržljivost
Smo jo jedli že od antičnih časov, da bi povečali učinkovitost. takoj razlika obvestila - Zato, za povečanje moči je mogoče vključiti v prehrani česna.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
8 razlogov, da bi jedli česen vsak dan
Črna česen kot zdravilo za številne bolezni
11 lastnosti korenja
