12 napačnih predstav o zdravstvenih nasvetov, ki so nam bili učili od otroštva

click fraud protection

Od zgodnjega otroštva, vsak od nas sliši veliko opozorilo: ne pripenjanje prste, ne jesti ponoči, in če je preprosta, boste morali dobiti nekaj krompirja. Vendar pa ta priporočila niso v pomoč, piše znaj.ua

zdravnik
zdravnik

Miti, da skoraj neškodljiva

1. Ne jedo sladoled, ko preprosto

Mnogi verjamejo, da človek ne more jesti sladoled v mrazu, naj bo to le poslabša bolezen. Nekateri ljudje verjamejo, da lahko mlečni izdelki poslabša stanje. Kot da bo sladoled izstopajo več sluzi, tako da dihanje postane težje in bolj boleče lastovka. Ampak to ni res. Če imate malo stopljeno sladoled ali druge sladkarije, lahko grlo v nasprotju z boli manj. A nekoliko hladno sladkarije lahko delujejo kot svetlo anestetik.

2. ne more pripenjanje prste - je artritis

Ali ni to, doktor Donald Unger ZDA ukvarjal s tem vprašanjem že 50 let in je prejela nagrado za svoje raziskave Ig Nobel. On kliknili prste na levici samo, in že starejša, je dokazal, da artritis ni pojavil. Edini problem, ki lahko prejmejo od vas - to nezadovoljstvo okolici.

instagram viewer

3. X-žarki bo rak

X-žarki, vključenih v več rakotvornih snovi, ampak povzroči raka le, če je to zelo pogosto jo prejeli v velikih količinah. Za izvedbo rentgenski pregled večkrat ne leto ni poškodoval.

4. Psihopati - morilci in zločinci

Resnica je, da se imajo med morilci in kriminalci pogosto duševno bolnih ljudi. Vendar pa so bile izvedene študije, kar se je izkazalo, da je ljubezen do nasilja običajno pojavi na podlagi revščine, izobraževanje in pomanjkanje izobrazbe. In naredil psihopati pogosto navadnih ljudi, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni.

5. Ne jejte ponoči - dobili maščobe

Ti pobere dodatno težo, če bo jedel po šest. Ni pomembno, kdaj jeste, je pomembno, koliko. Je to tisti, ki nosijo glavno obrok v večernih urah, ponavadi lačen čez dan. Poskusi, da bi jedli za zajtrk in večerjo, in ne bojte se, če si potem jedo klobase sendvič v večernih urah. Main, gledam kalorij.

6. teči škodljiva

Športniki se ni priporočljivo teči veliko, to je res. Ampak, če ste navaden človek, ki nekajkrat na teden teče nekaj kilometrov, potem pa nobene škode ne bo ga prinese k vam. Artritis lahko razvija le, če so ga že začeli.

7. Piščančja juha pomaga pri prehladu

Piščančja juha lahko malo olajšujejo izcedek iz nosu in imajo majhen protivnetni učinek. Vendar pa ni dokazov, da se bo to dejansko izterjati.

Bad svetovanje

8. Detox prehrana - uporabno

Vaše telo ne potrebuje umetno čiščenje, ki se ukvarjajo v jetrih in ledvicah. In medtem ko nimate nobenih resnih bolezni teh organov, ki jih ne bi bilo treba skrbeti, kaj telo "zamašena". Detox prehrana je oprati iz telesa hranilnih snovi: vitamine in minerale. Zmanjšajte uživanje hitre hrane, sladkorja, poskusite, da bi jedli več sadja in zelenjave - to vam bo prinesla veliko večjo vrednost.

9. Ne moreš spati po pretres možganov

Ameriški zdravniki poročajo, da vse, kar je ravno nasprotno -, kar potrebujete za spanje, saj je oškodovanec potrebuje počitek. Če ne spiš, lahko poslabša.

10. Dih krompirja - najboljše zdravilo za prehlad

Če para je prevroče, lahko zapišete nosni. Lahko lajšanje malo bolj hladno, vendar le za kratek čas.

11. Cepljenje je avtizem

Ni dokazov, da je to res. Avtizem se zgodi na osnovi genetske predispozicije.

12. sončenje pomoč

Ne, to je slabo. Če boste to storili preveč sončenju, lahko to povzroči raka.

Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.

6 neuporabna za zdravstveno svetovanje

8 bolezni, ki jih lahko opredelimo z jezikom

5 izdelkov, zaradi katerih ste spanje na delovnem mestu

Koristne informacije oZdravje in življenjeHvala!

Instagram story viewer