Glede na prehrano, mandarine so škodljive za številne bolezni, piše medikforum.
Začenši v novembru, in do konca zime, mandarine so glavni plod Rusi. Ljubimo svojo svetlo okus, zmerno sladkosti in povezavo z novim letom. Vendar pa glede na prehrano Helen Solomatina, da je kategorija ljudi, ki bi morali odreči mandarine. Ogrožene - pacienti gastroenterologijo, bolniki s sladkorno boleznijo in debelosti.
Zdi se, da je vse dobro v Mandarin - veliko kalija, vitamina C, antioksidantov. "Vitamin C krepi imunski sistem. Več mandarine imajo baktericidno učinek, v katerem je bilo še bolj izrazito kot v pomaranče, "- pravi strokovnjak za prehrano Helen Solomatin.
Vendar pa se lahko ljudje z boleznimi prebavil izkušnje na ne samo koristi, ampak tudi škoduje mandarine.
"Kislo mandarine draži prebavila, na prazen želodec v stanju poslabšanja lahko povzročijo škodo. Ali pa, če ljudje uporabljajo prehrana mandarine ", - Elena nadaljuje Solomatin.
Pomembno dejstvo: ena tangerine = žličko sladkorja. Ljudje s sladkorno boleznijo je treba omejiti porabo mandarine, kakor tudi katero koli drugo sladko sadje.
Drugo sporno značilnost agrumov na splošno in še zlasti mandarin - pogoste alergijske reakcije. Ampak, glede na imunologi, v večini primerov, to ni res, alergije in hrano nestrpnosti.
"Običajno se zgodi naslednje. Moški poje mandarine, nato pa še in še... rdečina ali srbenje za začetek se lahko pojavi po tem, da je koža, in človek misli, da je on alergični. Ko je reakcija odvisna od količine hrane jedel - to ni alergija, ampak, A preobčutljivosti na hrano - "protest" prebavila ", - pravi imunolog Marina Aryaeva.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
Kdo ne bi smel jesti banane
Kdo ne bi smel jesti kašo
Kdo ne bi smel jesti jajca
