Nekateri matice lahko škoduje zdravju in celo povzroči cirozo in raka jeter, piše etozdorovo.top
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Najbolj uporabna matice - orehi. Imajo veliko beljakovin, večkrat nenasičene maščobne kisline. Ta enotni matica, ki obsega maščobno kislino omega-3. V drugih matice prisotna v večji meri omega-6. Poleg tega je oreh ima jod.
Toda z arašidi težje. ga enačili z oreški - zmoti, pripada stročnicah družini, čeprav smo običajno imenujemo le matica. Vendar, arašidi in ima prednosti, npr vsebuje silicij.
Arašidi so zelo pogosto okužena toksoid. V državah, kjer večinoma jedo arašide - je, kot pravilo, držav v razvoju, razširjeno cirozo.
Arašidi so pogosto iz arašidov, raste v zemlji, v duši, ki v zameno prispeva k razvoju plesni in plesni, ki lahko vplivajo, vključno jetrnih celic. Tako, da lahko arašide sproži razvoj bolezni - od ciroze raka jeter.
Brazilijo matice veliko selena, mandlji in dobro deluje na živčni sistem. Ne smemo pozabiti, da so grenki mandlji vsebujejo amygdalin - toksin.
Zelo uporabne pinjole - vsebujejo snovi, ki "povedo možganov" nasičenost.
Ne smemo pozabiti, da so matice veliko kalorij, zato dnevni tečaj - ne več kot 50 gramov, in nekdo dovolj in 30.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
Prehrambene prednosti orehovega lupine
Apple čipov kot skrivnost mladosti
Kaj je bolje, beli sladkor ali rjavi
