Zdravniki so pozvali bolezni, tveganje, ki se zmanjša za ljudi, ki uporabljajo kavo, poročila telegraf.com.ua
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Iz leta v leto vse več kave zbira "adeptov" - zdaj ljudje pijejo 400 milijard skodelic na leto.
In veselje njim, vse več raziskav kaže, da ima kofein pozitivno vpliva na zdravje ljudi. Še posebej varuje pred razvojem nekaterih bolezni.
To je bilo ugotovljeno, znanstveniki na Harvard School of Public Health v veliki raziskavi, ki je trajala več let in ki so se zbrali v zdravstvenih kartotek 130.000 pivcev kave.
1. diabetes mellitus
Kava je lahko zaščita pred sladkorno boleznijo tipa II, pravijo znanstveniki, in pojasni: navado pitne nekaj skodelice napitka povečanja proizvodnje proteina veže steroidnih hormonov testosterona in estradiol. In ti hormoni igrajo pomembno vlogo pri razvoju sladkorne bolezni.
Poleg tega, kava poveča občutljivost trebušne slinavke v glukozo, ki prihaja k nam v telesu s hrano. Zaradi trebušne slinavke postane bolj odporna na spremembe ravni sladkorja v krvi. Rezultat - zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
2. bolezni srca
Več dobra novica - kava v zmernih količinah varuje pred srčnim popuščanjem. Z "zmernih količinah" znanstveniki pomeni ekvivalent 8 unč kofeina (približno 4/3 skodelice kave) na dan.
Ljudje, ki so v okviru eksperimenta pili štiri skodelice na dan, je manjše tveganje srčnega popuščanja (11%) v primerjavi s tistimi, ki so zavrnili kave sploh. V študiji so avtorji ugotovil, da njihovi rezultati "kažejo dejanske koristi ljubezni do kave."
3. Parkinsonova bolezen
V isti študiji ocenil razmerje med porabo kave in tveganjem Parkinsonove bolezni: Raziskovalci so zaključili, da je "povečanje porabe kofeina v zmernih odmerkih neposredno povezano z znatno zmanjšanje incidence Parkinsonove bolezni, saj kofein blokih nekatere signalnih poti v celicah s katere se pošilja informacije, da vodijo različni procesov. "
Zaradi kava zaviral prenos takih signalov, ki prispevajo k razvoju senilnih bolezni živčnega sistema.
4. rak jeter
Ugotovljeno je bilo tudi, da se z uporabo zgoraj navedenih ustrezni zapiralni signalnih poti v telesu poveča stabilnost jetrnih celic negativnih učinkov alkohola. In tako zmanjšuje tveganje za razvoj raka jeter: pri uporabi dve skodelici kave na dan - približno 40%, in zmanjšuje tveganje za tri skodelice in še bolj - za več kot 50%.
5. Rak debelega črevesa
Pri študiji so raziskovalci analizirali tudi podatke iz 5145 bolnikov, ki so bili diagnosticirani kolorektalnega raka in njihovi zdravstveni zapisi so bili v primerjavi s podatki iz 4097 ljudi iz kontrolne skupine brez nje bolezen.
Prav tako je bilo teme, da izpolnite vprašalnik s podrobnostmi v njihovem vsakdanjem porabo kave treh vrst - espresso, brez kofeina in filtriranih in porabo drugih pijač.
Poleg tega so udeleženci navesti v vprašalniku o družinski anamnezi raka, o svoji prehrani, raven telesna dejavnost, navade kajenje in drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na tveganje danke rak.
Kot rezultat, so raziskovalci ugotovili, da je tveganje za raka zmanjšala s povečanjem porabe kave: 1-2 skodelic kave na dan zmanjšuje tveganje za nastanek kolorektalnega raka za 26%. Več kot tri skodelice - 50%.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
Izdelki, po katerem ne moreš piti kave
11 zanimivih dejstev o kavi
Umetnost tako okusne kave
