Še ne tako dolgo nazaj v našem domu temeljito prehrana vključuje fižol, ima veliko imen. Ta stroj in mung fižol, in Lu-dau. Ampak zame, jih lahko opisali z eno samo besedo - vkusnota.
Mi všeč, tako da je, za razliko od suhih grah in celo fižol ne povzročajo napihnjenost. Na njihovi podlagi je mogoče pripraviti vsako jed, iz juhe in solate, ki se končajo. Mash lahko kalijo in se lahko porabijo v taki obliki. Skratka, edinstven izdelek ...
Kuhanje čas - 30 minut
Število obrokov - 1
sestavine
- Kuhani mung fižol - ½ skodelice;
- Kitajščina solata - 100 g;
- sladka rdeča čebula - 50 g;
- Paradižnik - 100g;
- klobase lov - 100-150 m;
- zelenicah - za okus;
- Česen - 1 strok;
- kislo smetano - za okus.
In če imate radi hitro, enostavno in okusne solate, vam priporočam, da jo kuhamo tako solata s škampi!
Postopek za pripravo
Ne pozabite, da je fižol mungo je na začetku priprave solate decoction, in celo imel čas, da se ohladi. Kot smo kuhana, govorimo o fazi dodajanja fižol v solati.
1. Narežemo na tanke Julienne kitajskega zelja. Uporaba ni le skrajno del listov, ampak gosto del.
2. Shinkuem majhne rdeče solato čebulo.
3. Narežite paradižnik.
4. Krogi cut lovske pse.
Mimogrede! Če jih odstranite iz solata je odlična izbira za pusto mizo. Seveda, če bi zamenjali kislo smetano, na primer, olje.
5. In zdaj dolgo pričakovana zgodba o mung fižol.
Mash je treba sprati dobro in rešiti možnost, da v dopoldanskem času (ko se pojavijo pogosto celo, tudi znani proizvajalci) možne kamni.
Namočimo fižol mungo, ki se uporablja, ni potrebno za solato. Z namakanjem fižol izgubijo svojo integriteto.
Tekočine bo za 2,5-krat večje od izdelka. Smo postavili na ogenj in zavremo. Mi smo o pretlačimo v vrelo vodo. Zmanjšajte ogenj in, ko čakajo na ponovno zavre, pokrijemo s pokrovom. Po 20 minutah in uvesti sol žlica olja. Še 15 minut in fižol v celoti pripravljena. So se nasloni na cedilo in počakajte, da se ohladi.
6. Kuhana mung dodatek z drugimi sestavinami.
7. Skoraj sem pozabil zelišča in česen. Tudi, dodamo kislo smetano in začimbe po okusu.
Dajemo stojalo solata za nekaj časa in uživajte v svoj čudovit okus.
Dober tek!
Ne zamudite nove okusne recepte - dal 👍i naročitinaš kanal!
