V življenju vsakega para, na koncu pa pride čas, ko so prišli do zaključka, da je čas, da bi dobili naslednika. Ampak to se zgodi tudi, da je iz neznanega razloga ne deluje brez očitnega razloga zamisliti zdravje dojenčka. In če je to vaš primer, vam predlagamo, da bodite pozorni na naslednje dejavnike, ki niso vzrok neplodnosti, lahko pa moti otrokovega spočetja.
Fast food. Če je vaš običajno kosilo sestavlja pico ali hamburger, in hrana ni mogoče opisati kot uravnoteženo, najbolj vse, kar je v telesu premalo enkrat nenasičene maščobe, tako pomemben element v sledovih cink in vitamine B B in D. In kot rezultat - slabo telo proizvaja reproduktivnih hormonov estrogena in progesterona, kot tudi insulin in testosterona.
Če želite spremeniti to situacijo, moramo le, da bi prilagoditve na običajno meni, začnite jesti zdravo hrano, v prehrani več sadja, zelenjave, žitaric in stročnic vsebujejo.
holesterola v krvi.Nedavne študije so pokazale, da lahko raven holesterola v krvi visoko raven žensk ovirajo pojmovanje otroka. Če želite izvedeti, kako to stanje, kar potrebujete, da se preizkusijo in v primeru visoke stopnje, se posvetujte z zdravnikom.
Stres.Pri konstantni napetosti telo proizvaja alfa-amilaze - encim, ki ovira zanositev. Glede na raziskave, so bili rezultati, ki objavljena v reviji Human Reproduction, v Ženske v slini, ki je imel visoko stopnjo tega encima, so možnosti zanositve zmanjšala za skoraj 30%. Torej, če želite imeti otroka, zmanjšuje raven stresa v svojem življenju. Pojdi za šport, meditacijo, pojdite na psihologa, če je potrebno. Včasih se stanje mogoče popraviti skupni obisk na počitnice ali pa samo dober počitek.
Kajenje.Tudi pasivno kajenje močno zmanjša vaše možnosti, da postane mati. To se je imenoval vzrok neplodnosti pri 15% primerov. Želite otroka? Boste morali prenehati s kajenjem ali ustaviti, da se v-dima napolnjena sob najmanj eno leto pred zanositvijo.
težave s težo.Pogosto je vzrok za nezmožnost zamisliti otroka postane prekomerno telesno težo, v skladu s profesor na Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. To se imenuje vzrok neplodnosti pri 12% primerov. preprečuje tudi, da se mati in podhranjenih ostre kilogramov izgubo.
Zdravila.Obstajajo zdravila, da plodnost wrap. Na primer, to vključuje antidepresivi in stabilizatorji razpoloženja (zdravila, ki stabilizirajo razpoloženje - ed). Torej, če jemljete zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom, če se moti otrokovega spočetja.
Maziva.Glede na študije, maziva so strupene za spermo. Ne dovolite spermo, da hitro priti v sluz materničnega vratu, tako da umre v kislem okolju vagine, ne da bi dosegli maternico.
folna kislina pomanjkljivost.Če nameravate kmalu spočela otroka, začnete jemati folno kislino v dnevnem odmerku (0,4 mg na dan). To je zelo pomemben element v sledovih, ki se ukvarja z razvojem celic in proces hematopoeze. vključujejo tudi v vaši prehrani hrane, bogate z folno kislino, kot so korenje, špinača, solata, beluši, fižol, telečja jetra.
Ftalati. Nekatera sredstva za nego kože, dišave in kozmetiko vsebuje ftalate, in to škodljivo kemikalije lahko sprosti iz PVC steklenice ali plastične posode, še zlasti pod vplivom ogrevanje. Po svoje škoda na telesu ftalati so zelo sposobni "Preseči" kajenje. Zato, da ne bi škodile njihovo zdravje in reproduktivne funkcije, dajejo prednost naravno kozmetiko, in nikoli ne uporabljajte plastičnih pripomočkov za toploto hrane v mikrovalovni pečici.
Kronična obolenja. Pomembna ovira za starševsko lahko veliko kroničnih boleznih, kot žensko in moškim, in ni potrebno, da je lahko povezano s spolnim sfero. Torej, če načrtujete, da pridobijo potomcev, opraviti zdravniški pregled in se posvetujte z zdravnikom o svojih načrtih. Skrbeti za sebe in svoje najdražje!
In vas vabimo, da si ogledate video, ki kaže, V resnici pa je predstava.
