Top 5 izdelkov za ženske po 45 letih

Zdravniki menijo, da v menopavzi, pred in po tem naravnem procesu, da se ohrani lepoto in zdravje žensko za pomoč 5 izdelkov.

• soja

Vsebuje fitoestrogene, ki so podobni po sestavi ženskih hormonov. vnos Soy bo uravnotežila raven spolnih hormonov v obdobju strmega upada v času menopavze.

• mlečni izdelki

Sčasoma, kosti ženske izgubijo elastičnost, da bi se izognili osteoporoze, uro za zadostno koncentracijo kalcija v telesu (vsaj 1.200 mg na dan). To bo pomagalo sir, skuto in mleko.

• kurkuma

Študije so pokazale, da je izdelek stimulira možgane in pomaga, da se izognemo intelektualni upad vsebovano v menopavzi.

• gobe

Zlasti gobe pomagajo zaščititi žensko s pomanjkanjem vitamina D, ter v srednjih in starejših letih, so ta tveganja postala bolj pomembna.

• čaj

Kot črni in zeleni čaj je vir hranilnih snovi za zdravje in lepoto. Slavni znanstvenik dokazi kažejo, da antioksidanti zmanjša tveganje za raka lahka (eden izmed najpogostejši rak pri ženskah, starih od 50 do 79 let, glede na WHO).

Prav tako boste zanimivo, da se glasi, koliko plačati za rojstva v letu 2020?