Ločitev - to je vedno boleč proces, ki jemlje veliko vitalnosti in energije. Tamsin Fedel - avtor "The One in srečna. Kako najti svojo oporo po ločitvi ali razvezi, "do nasvetov delnic, ki vam pomaga preživeti ločitev, in najti nov smisel življenja.
Sprva se zdi, da življenje je izgubil pomen, vendar v resnici, pred vami odpira številne nove možnosti in obzorja, za katere ste morda pozabili ali pa sploh ni vedel. Ti nasveti vam bo pomagal v prihodnje, da bi našli "I" in graditi zdravo harmonično razmerje.
Svet še ni propadel.Mi ne bo Prikriti, seveda, če bo jokala, da trpi, da gledajo melodramo in opozoriti na vesele trenutke preteklih razmerij, zasega se ali sladoled poplaknili z rdečim vinom. Ti bodo samopomilovanje sami in jo zahtevati od svojega okolja, ampak nekega jutra zbudiš s svežimi idejami in rečem: "Dovolj." Od tistega dne, da začne svoje novo življenje.
Tamsin je dejal, da v prvih 90 dni, potem ko so se najbolj kompleksna, pokliče svojo "način preživetja." Ampak svetuje, da ne obupa in usmerjati svojo energijo v produktivno smer, na primer, da bodo s svojim videzom ali zdravje. Od takrat, ko se bo "pop up", da bo igral le na roko.
Boste odkrili sami na novo. Spomnili se boste, da imate svoje želje in sanje, ki ne potrebujejo, kar vsakič odločitev, da bi koncesije in kompromisov. To lahko storite, kar vam je všeč, in ne prilagodijo partnerja, ki ne želijo, da bi ga vznemirilo. Želja, da si partnerja in raztopimo v to nas naredi brez obraza, da je čas, s tem kravato in ponovno odprtje "I"!
Izključite glavo.Vsaj eno uro na dan, da bi bil sam s seboj, da vaš telefon, izklopite glasbo in poslušaj sebe in svoj notranji glas, sebe in svoje želje slišati. Lahko deluje radikalno, za zbiranje vrečko in gre, na primer, Vietnam, ali pa samo v francoski restavraciji jesti ostrige. Ali tisto, kar ne težijo k temu, poskusiti nekaj novega, videz za nekaj, ki vam bo pomagal, da se počutijo brezplačno.
Ne bojte osamljenosti. Pogosto je strah pred osamljenostjo povzroča osebo za čakanje na strupene odnosi, samo ne bi bila sama. Možnost zbujam in zaspal sam nekaj ljudje srečni. Vendar pa je pomembno, da ne bi zamenjali dve na videz podobni pojmi: "da je eden" in "biti sam." Vi zagotovo niso sami, imate ljubeče starše, prijatelje, kolege, ki vam bodo pomagali in se prepričajte, da ne pusti v težkem trenutku. Ampak moraš naučiti biti sam, in včasih to ni enostavno, saj to pomeni, da bi bil sam s seboj, s svojimi mislimi, občutki in čustva, iz oči v oči. Ampak prej si to naredil, hitreje se bo soočiti s svojimi čustvi.
Bodi srečen.Samo ljudje, ki so v harmoniji s seboj, so sposobni zgraditi harmonično zdravo in, kar je najpomembnejše, srečno razmerje. Se spomniš, kako si privoščite in ljubiti sebe, koliko je odvisno od odnosa do ljudi okoli sebe, še posebej nasprotnega spola. Sposobnost, da se cenijo, spoštujejo svoje interese in želje vam bo omogočilo, da spoznaš mojega moža.
Pusti preteklost.Če želite odpreti svoje srce za nov odnos, morate sprostiti prostor v njej in se znebite starih. Ljudje na naši življenjski poti tam z razlogom, vsi so prišli z določenim namenom - da se naučijo nekaj. Oglejte si vaših preteklih razmerij na strani, razmišljati o tem, zakaj je bila ta oseba v svojem življenju, kaj lekcija morate naučiti iz tega odnosa in kaj se ne bo ponovilo. Po takem samoanalizo lahko premaknete na naslednjo stopnjo in poskušali zgraditi nov odnos, ki upošteva vse napake in lekcije.
Uporabite svoje priložnosti.Ne izgubljajte časa, da trpi, da jo uporabljajo za samorazvoj. Morda imate nekaj sanjal, smo želeli končati fotografske tečaje ali pa štopal v drugih državah, vendar pa je odnos vas bo premisliti svoje načrte in interese. Zdaj ste prosti, globoko vdihnite, občutek okus svobode in to, kar se počutite, kot da je v tem trenutku!
Prav tako se prepričajte, da vprašati o Kaj pa, če si vrgel ljubil eno: 8 načinov za obvladovanje in ne dobijo nor
