Z izbiro jesti v avtu je treba obravnavati nič manj odgovorni kot pri izbiri motornega olja ali delavnici. Danes vam bomo pokazali, kako to storiti pravilno.
Zato je najbolje za volanom, seveda nimajo. To je res moteča od ceste (kot tudi govorimo o celici). Še več, v nekaterih državah, za hrano vožnjo kaznivo. Vendar bodimo realni: vozniki jesti in jesti za volanom. To je ena stvar, ko se gibljejo po mestu, kjer je na vsakem koraku mogoče najti neko točko gostinstva in nekaj povsem drugega - če imate za potovanje na dolge razdalje ali stojijo v prometnem zastoju.
Torej, če imate še vedno jesti za volanom - pravilno jesti. Glavna - je izbira izdelkov. Na cesti, ne mastno, slano in težke hrane in mlečnih izdelkov. Takšna hrana ne sme samo povzroči prebavne motnje, ampak vodi do utrujenosti telesa, in koncentracijo padca voznika.
5 živil, ki jih lahko jedo na kolesu
Mešanica oreškov in suhega sadja. To je uporabno, okusna, udoben in energijsko vrednost vam omogoča, da izpolnjujejo svoje telo v najkrajšem možnem času.
Jabolka in nekaj sadja. Omogočajo luč za gašenje lakote in ne zavzemajo veliko prostora. Poleg tega so ti plodovi je udobno držati v roki, medtem ko jabolka in hruške so najboljši predhodno narežemo na rezine, ki jih lahko dajo v usta kot celote. Seveda niso vsi plodovi so primerni za uporabo med vožnjo. Recimo, breskev, najverjetneje bo izstopajo sok, ki lahko odvrnejo pozornost voznika s ceste. Tukaj, na primer, z bananami, to ne bo delovalo, tako da če ne naredite kot so jabolka, lahko preklopite na njih.
tradicionalni sendviči (Brez masla) za ceste so idealni - so enostavni za čakanje, da imajo visoko energijsko vrednost, poleg njihove enostavno in hitro pripravo.
Majhni zvitki in mini burrito.Alternativna sendviči - mini zvitke in burritos. Samo jih ne zamenjuje z shawarma! Tradicionalni shawarma debelejša in veliko večje velikosti, je treba imeti v svojih rokah, medtem ko je v zvitkih (Npr, spring rolls - namočimo rižev papir v topli vodi in zaviti svoje najljubše prelivi), se lahko dajo v usta eno. Poleg tega, da so zelo hranljiva.
Piškotki.Še en preprost in cenovno alternativa - navadna piškotek. To je dobro poteši lakoto majhen, je priročen, da je nemogoče, da bi dobili umazano. In piškotki praktično ne poslabša. Ne po naključju, tudi piškoti so del vojske suhih obrokov. Zato je najbolje, da se nekaj preprostih vrst nesoljeno, na primer, "vafelj" ali "Maria".
4 izdelek, ki v nobenem primeru ne more jesti med vožnjo
Čaj in kava. Pitje toplih napitkov za volanom verjetno, da bodo spali. In če jo polijete na sebi, ker na splošno, in zapreti nesrečo. Po statističnih podatkih, ki jih v ZDA, kave, zbranih na kolesu - eno izmed najbolj pogostih dejavnikov, ki vodijo do nesreče. Zato je bolje, da ta pijača v gibanje ne piti. Ampak, če si res res želite, in vaše jutro v prometnem zastoju, ne da bi skodelico kave ne gre - se prepričajte, da uporabite držalo pokrova in skodelico!
Burgerje. Držite burger v eni roki, boste najverjetneje ne bodo mogli, poleg tega pa zelo verjetno, da boste dobili umazano. Če se odločite, da bi jedli v priljubljenih omrežjih hitre hrane, ki služijo hamburgerje - je bolje, da ne ustavi in imajo malico na poti.
Sladoled. To kaže, da se hitro stopi, zato je bolj verjetno, da bi dobili umazano. Drugič, boste morali obdržati v vaših rokah - samo odloži skodelico ali sladoled proti ne dela. Tretjič, sladoled hladno - lahko občutljivost zob odvrniti od ceste.
Semena. Najslabša hrana za ljudi ob kolesu lahko mirno priznam, sončnična semena. So zelo moteča od ceste, saj jih je treba stalno čistiti, in celo nekje postaviti luščino. Poleg tega ne pravijo, da lahko semena res jesti.
In kar je najpomembneje, v avtu mora biti vedno preskrba s čisto pitno vodo. Nič ni bolj pomembno, da se odžejate in izpolnite vodno bilanco. pravilno jesti in ostati zdrav!
In se prepričajte, da bi ugotovili, 7 razlogov, zakaj je bolje, da ne bo kupil električni avto, če imate otroke.
