Kako živeti 100 let: znanstveniki so govorili

click fraud protection

Znanstveniki ves čas skušala najti eliksir nesmrtnosti, ali vsaj način, kako živeti dolgo in zdravo življenje. Od časa do časa, študij genetike in navade starih sto let, so raziskovalci narediti nekaj zaključkov o tem, kaj lahko podaljša življenje.

Na primer, zdravniki iz Inštituta za spomin in nevroloških motenj, University of California, po 10 letih raziskav, v katerih so preučevali zdravstvene evidence 1.700 oseb, starih stara, starejši od 90 let, je prišel do zaključka, da je alkohol v majhnih količinah zmanjšuje verjetnost prezgodnje smrti za 18% in vsakodnevno vadbo - 11%, interesi in hobiji - 21%.

ramdisk_crop_178413639_ppowz

Toda znanstveniki z Northwestern University ZDA so lahko naštejemo lastnosti, ki so neločljivo povezana z stoletnikov. Poudarili so, da so ti ljudje odporni na težave v življenju, ponavadi extroverted, niso nagnjeni k nevroze. Mimogrede, ugotoviti, koliko si visok verjetno, da bi zapolnili čine iz stoletnikov povedati horoskop.

Raziskovalci so tudi, da imajo ti ljudje več možganske celice in-vreteno v obliki nevronov, kot se običajno zgodi pri starejših ljudeh. Večina jih je v sprednjem delu cingulusne skorjo, ki je odgovoren za pozornost in spomin. To območje je bil razvit v najstarejših starih je bolje kot običajno pri ljudeh, 50-60 let. Velikost možganov, ki običajno z leti zmanjšuje, v stoletnikov 2,5-krat večje od običajnih 80-letnih moških. To še enkrat potrdili, da branje knjig, učenje nekaj novega, kot so tuji jeziki, učenje pesmi in drugih aktivnosti, zasnovan tako, da vlak vaš spomin in pozornost, zato nastanek stabilnih nevronskih povezav v starejših, podaljša življenje.

instagram viewer

Mimogrede, se prepričajte, da bi našli neverjetno Pravila dolgoživosti iz japonskega zdravnika Hinohara.

Instagram story viewer