Da bi razliko, kar potrebujete, da se znebite dnevni negativne ponavljajoče se misli in ukrepi. To se naredi ni tako težko, če spremljate njih. Pomisli, kaj vas moti na poti do uspeha. Za začetek, vam ponujamo seznam stvari, ki ovirajo pozitivno spremembo v življenju.
Za življenje live nekoga drugega
Ste porabili veliko časa za gledanje TV-oddaj, obiski družabnih omrežjih, pazite na osebno življenje zvezdnikov in politikov. Zakaj potrebujete življenje nekoga drugega? In v tem trenutku svoje teke. Namesto, da gledam, se osredotočajo na ljudi blizu vas ljudje, sorodniki, prijatelji, poslovni partnerji - vsi tisti, ki so vključeni v resničnem življenju, ne iluzija.
Razmišljati o prihodnosti in preteklosti
Življenje - to je tisto, kar se nam dogaja prav zdaj, bo ta trenutek ne bo nikoli več zgodilo. In namesto da občutek, kaj se dogaja na polno, kot pravilo, načrtujemo za prihodnost ali pa se spomnimo na preteklost. Na primer, namesto da bi uživali v masaži, mislimo, kaj kuhati za večerjo. Sledi takšne trenutke in se vrne v sedanjost.
predaha rešitve
Pogosto v življenju se moramo odločati. Edini način, da lahko prevzamejo odgovornost za svoje življenje in ne dovolimo, da nekdo ga upravljati. Ampak, da odločitev ni lahka, in mi je dal na mesto. Ker je zaradi tega v "limbu" ni iznajdljiva stanje.
Kupi kaj vam ni treba
To ni potrebno, da bi porabili denar za stvari statusa ali stotinko stvar v omaro samo, da nekdo nekaj dokazati. Potrošniška družba, v kateri živimo se trudi, da bi nas mislijo, da je sreča laži, da ima konstanto in pridobitev novih stvari. Ko smo se ukvarjajo z ustvarjalno delo, delo, ljubezen, smo absolutno ne želijo, da gredo po nakupih. Konec koncev, v resnici, zato se trudimo, da kupiti čustva, izpolnite svojo notranjo praznino. Torej, preden kupite nekaj, mislim, ali morate to stvar, ali družba me je prepričala, da se nezadovoljni z dejstvom, da imam zdaj?
Reči "da", ko hočem reči "ne"
Ne prevzeti odgovornost, ki ji niso pripravljeni, ne rešujejo težave drugih ljudi samo iz vljudnosti, ker si ne bi mogel reči "ne". Da bi lahko rekli "ne", kaj si v resnici ne želijo storiti, je tako pomembna kot odločanje reči "da" nekaj novega in zaželeno.
gossip
Govorice in nedejaven pogovor oropal nam veliko energije, ki bi jih lahko porabili za njen razvoj. Pomisli, kaj si ti govoril o oseba je slabo za njega. Najverjetneje pa je želja, da bi bolje pogledati na njegovo ozadje. Poskusite manj obsoja drugih, ki jim zdravljenje bolj tolerantna, da imajo drugi pravico do slabosti in pomanjkljivosti, saj smo vsi nepopolni.
Za zapolnitev vsako minuto nekaterih dejavnosti
Poglej trak v socialnih omrežjih: razstave, delavnice, maratone in plezanje. In kaj je narobe s tem, vas vprašam. Nič, ampak pogosto namesto reševanja realnih problemov v vašem življenju, smo ustvarili okoli sebe iluzijo gibanja. "Ker ne počnem ničesar, da bi kaj dosegli? Poglej, kaj sem aktiven! ". Ne bojte se neaktivnosti. To je potrebno za nas, da fizično in čustveno počitek, kot tudi razmisleka in analize o tem, kaj se dogaja. Idealne produktivni dan izgleda takole: aktivnosti, krajši počitek, dejavnosti, krajši počitek, in tako naprej. Hitreje do cilja ne prihaja nekdo, ki nenehno teče, in tisti, ki so izbrali pravo pot.
Prav tako vas bo zanimalo kaj nepričakovanega navade dajejo samozavestne ljudi.
