Včasih, koliko bodo imeli časa za to in samo moja glava je predenje in ni dovolj časa na dan... Kako postati mojster časa in distribucijo sil, tako da ves čas?
Sodobna ženska mora spin kot veverico v kolo: da imajo čas za obvladovanje stresa na delovnem mestu, izvedbo "drugi premik" na ploščo, spremljajo čistočo in red v hiši, preverite domačo nalogo za otroke, posvetiti čas za moža... pa želite, in o sebi, ljubljeni, ne pozabite - do las, gre za manikuro... Kot vse v času in se odlično gospodinja, mati, žena, ki služijo... Če pravilno razporediti čas in energijo in se naučite, kako upravljati čas, lahko v korak z vsemi, ki namenjen.
Osredotočite se na glavni
Jasen načrt za nujne in pomembne stvari za početi, je koristno, da pisati, da je to goljufija stanja vam pomaga osredotočiti in ne sme pozabiti nekaj pomembnega. Ni nujno, da posnamete svoj dnevni koraki minuto za minuto, dovolj, da bi predstavil glavne naloge: na dan, teden, leto. In stvari, ki se začne z glavno, je najtežje.
Ne odlašajo.
En pregovor je zelo res opazil, "Ne odložiti do jutri, kar lahko storiš danes." Stvari za početi, poskusite, da bo takoj, ko je priložnost, da se obrne navzgor, jih ne police.hiti počasi
Vsaka naloga, bolje in hitreje, kot je mogoče storiti s tem, da naredite dober čas za rezervno. Psihološko pa je pomembno razumeti, da nismo bolj udobno in samozavestni pred "rok" je začasna zalog opravljam svoje delo. Ko je čas, "ravno dovolj komaj" postane živčen, razdražljiv, gre vse narobe, ne more, smo pospeši še bolj jezen, in iz tega še močnejša. Ljudska modrost pravi, da "nikoli pozno eno, ki se ne mudi" in "naglica naredi z odpadki."
Naj vas ne moti malo stvari
Tam so tako imenovani "tatovi časa", ki nas motijo, in lahko preživijo ure na "čakanju" v svojem ujetništvu. Ne sodijo za svoje trike - glede na statistične podatke, kradejo od nas 50% produktivnega časa! Odločili za čiščenje v omari? Izogibajte se skušnjavi, da bi ponovno izmeriti vse obleke, bluze in šale na - vzpostavljanju reda lahko traja cel dan. Krade naš čas "zaljubljen" na internetu, pogovor s prijateljem na telefonu iz serije "Jaz sem na vas trenutek vprašati, "željo, da bi vedeli" No, kaj je novega s prijatelji na Facebooku - imam samo eno oko... "in t. d.
Upoštevati porabljen čas
Razmislite potreben čas, ko se bo za izvajanje novih pristojnosti, ali pa se bo nekje prvič. Count čas z rezervo vsaj 30 minut. Morda boste naleteli ne poznate z informacijami, ki zahteva čas za študij, ali pa, da bi dobili v neznanem okolju drugega soseski za vas, čakati dolgo prevoz, poiščete želeno hišno številko, in tako naprej. d.
Klicanje načrti "semidelki"
Če je to pomembno za kratek čas, da bi več zadev, pravilno distribucijo moči in imate še vedno čas. Na primer, vodja suha po tuširanju, kuhati večerjo, teči v trgovino, pranje posode \ očistiti kuhinjo, vzeti otroka, tako da mu ni jokal, in da imajo čas z njim na sprehod na svežem zraku - vse, kar morate storiti, da bi opoldne. Res? To je.
Po tuš, zaviti mokre lase v brisačo - pusti mehko krpo brisačo bo absorbira vlago in jo raje juho. Put na pladnju, a za juho juho, dokler ne zavre, imate čas: posuši lase, pranje posode in čiščenje nereda v kuhinji. Juha zavre - prelijemo zelenjavo in žita, bo trajalo 10-15 minut. Otrok v tem času lahko uganke, risanke, igre na tableto. Če je otrok zelo majhen, ga pusti v rokah sestavljanke magnetov, naj Lepila jih v hladilniku, ali lonci in pokrovi - vsi otroci našli veliko veselje pri igrah s kuhinjskimi pripomočki. Ko je juha pripravljena - lahko greš na sprehod z otrokom, in na poti, da gredo v trgovino za svež kruh za večerjo.
Čas zase
V vsem tem krize moja mama je zelo pomembno, da ne gredo nor. Če želite to narediti, je treba dodeliti čas zase, obstajajo veseljem sam s seboj. Vsaj enkrat na teden za pol ure, zapusti družino z očetom, ali babica, pojdite v salon, trgovina, samo na sprehod v park, popijte skodelico kave s prijateljem v kavarni. Čas zase - to je zelo pomembno, da se ohrani zdravo psiho in dobro razpoloženje. Ne pozabite, da je družina bolj pomembna kot srečno mamo kot idealno, da bi v hiši. Dobro razpoloženje in samozavest!
In se prepričajte, da vprašati o kot "mehko" vrnitev na delo po odloku
