Besede, ki res potolažil v težavah: kaj naj rečem v težkih časih

click fraud protection

Mi sočustvujem z osebo, ki se sooča žalosti. V prizadevanju, da bi ohranili tesno v težkem trenutku, pogosto izgubijo in ne najdejo pravo besedno zvezo, vendar pa je nekaj, kar je treba reči... Kaj lahko res besede za udobje in podporo v težavah, in od katerega koli skupnega stavka bi bilo treba opustiti, ker lahko boli več močnejši?

Slavni britanski psiholog in psihoterapevt Tim Lawrence daje nasvete o tem, kako podpreti osebo, ki je dobil v težkem položaju v življenju, doživlja težave, izgubila ljubljeno osebo. Katere besede, po nasvetu Tim bo res padel na članek in bo sposoben podpreti v težkem trenutku, ampak od tega, kar navaden stavek ne bi smel reči.

istock-820376276

Seveda se zavedamo, da vse, kar se dogaja v našem življenju, je razlog, da se kompleksnost življenja, ki nam za osebno duhovno rast kot izhod iz vašega območja udobja omogoča negovanje in sčasoma vodi do izboljšanja življenje. Vendar pa so dogodki, ki jih ni mogoče odpraviti, ko gre blizu in dragi ljudje življenja, ko smo izgubili naše prijatelje, znebiti iluzije te izneveri najljubša jesen in upanje, ko se soočajo s končnim boleznijo - preživeti to težko, se ne morete vrniti ničesar, to potrebo po učenju v živo.

instagram viewer

Kaj stavki so ljudje, ki želijo podpreti običajno uporabljajo in pomirjajo v težkem trenutku? "Vse, kar se zgodi - na bolje", "to vas bo močnejši," "se nič ne zgodi z razlogom", "Vse, kar nas ne ubije nas naredi močnejše" in tako naprej.

Po Tim Lawrence, ko govorimo ljudem podobne besedne zveze, seveda z najboljšimi nameni, se zdi, da se jim odreče pravico do izkušenj in žalosti. Tim Lawrence Takole pravi: "Najpomembneje je, da tak odnos nam preprečuje, da delaš eno stvar, da bi morali storiti, ko imamo problem - da žalujejo. No, govori o tem, moj učitelj Megan Devine: "Nekatere stvari v življenju ni mogoče popraviti. To je mogoče le izkušeni. "

istock-897429198

Ko govorimo s svojimi prijatelji in družino, kot so besede, celo z najboljšimi nameni, smo jim odreče pravico do žalosti, žalosti in žalosti. Sam sem utrpela velike izgube in zasleduje me vsak dan vino za dejstvo, da sem še živ, in moja družina - je ni več. Moja bolečina ni šel nikamor, sem se naučil, da ga usmeri v pravo smer, ki delajo z bolniki in jih bolje razumeli.

V nobenem primeru pa ne bi rekel, da mu je, da je bila to tragedija dar usode, ki mi je pomagal, da duhovno in strokovno rast. Tako rekoč - sredstvi teptajo o spominu na ljubljene, sem izgubil še prezgodaj, in tiste, ki se soočajo s takšno nesrečo, vendar pa niso mogli spopasti z njo. In ne bom se pretvarjamo, da je bilo enostavno za mene, ker sem močna, in sem bil "uspešen", ker bi lahko "prevzeti odgovornost za svoje življenje."

Kako lahko podpirajo človeka, ki se soočajo z nesrečo? Če človeško bedo, zadnja stvar, ki jo potrebuje v navodilih in nauki, predvsem - v razumevanje in sočutje.
"Reci naslednje:" Vem, da sem te prizadel. Tukaj sem s tabo. "
To pomeni, da so pripravljeni, da ostanejo tam in trpi z ljubljeno osebo - in to je neverjetno močna podpora.

Za ljudi ni nič bolj pomembno kot razumevanje. To ne zahteva posebnih znanj ali usposabljanja, to je samo pripravljenost, da bi dobili blizu in ostati blizu tako dolgo, kot je potrebno.

Ostani blizu. Samo tam, tudi če ste neudobno ali pa menijo, da ne delaš nič uporabnega. V bistvu, ravno takrat, ko vam je neprijetno, da je vredno, da se potrudite in še vedno blizu.

"Vem, da sem te prizadel. Sem blizu. "

Mi tako redko si dovoliti, da vstopijo v tej sivi coni - cono terorja in bolečino - ampak da je, kjer ležijo korenine našega zdravljenja. To se začne, ko obstajajo ljudje, ki so pripravljeni, da gredo z nami.
Prosim vas, da to storite za svoje ljubljene. Morda ne vedo, vendar vaša pomoč bo neprecenljiv. In če ste kdaj v težavah, najti nekoga, ki je pripravljen, da se okoli. Garantiram, da bo.

Vsi ostali lahko greste».

Vas bo zanimalo, Kako se naučiti poslušati Guardian Angel

Instagram story viewer