Da bi ohranili zdravje že vrsto let, je dovolj, da v vaši prehrani preprost izdelek na voljo vsem vključiti. Izdelek, ki ščiti pred prezgodnjo smrt, je bil pred kratkim imenovan učenjakov
Več kot 9 let študija trajala, v katerem izvajajo nadzor za 136 tisoč evrov. prostovoljcev, starih od 35 do 70 let. Prostovoljci morajo imeti porabijo tri obrokov mlečnih izdelkov na dan.
V raziskavi je bilo ugotovljeno, da ljudje v dnevnem vnosu prehrane treh obrokov mleka in mlečnih izdelkov - mleko, jogurt, maslo, sir - je tveganje umrljivosti iz bolezni srca in ožilja in prezgodnjo smrt zmanjšala.
Znanstveniki prišli do zaključka, da tri obrokov mlečnih izdelkov na dan, da bi zaščitili pred prezgodnjo smrt in zmanjšali tveganje za bolezni srca in ožilja.
V tem primeru, znanstveniki še vedno zdi, da je težko reči, kaj vrste mleka in mlečnih izdelkov komponente dopušča tako pozitivno vpliva na zdravje. Ena stvar je jasna - edinstvena sestava mleka, ki vsebuje aminokisline, redke vitamine K1 in K2, zdravih maščob in minerali - ima blagodejen vpliv na kardiovaskularni sistem in podaljša življenje.
Vas bo zanimalo, koli od živil na dnevno ubijanje svoje možgane
