Človeško telo - je zapleten in zelo kompleksen mehanizem, ki opravlja več različnih dejavnosti, funkcije in naloge, ki so v času, ni vedno jasno, celo človek sam.
Naše telo potrebuje veliko truda in energije, ki jo dejansko porabi za osebno zaščito pred zunanjimi grožnjami. V tem članku bomo govorili o obrambne reakcije organizma, ki ga mnogi niti ne zavedajo.
Zehanja. Zehanje - to je popolnoma normalno fiziološki pojav telesa, tako rekoč, eden od njegovih refleksov, ki je oblikovana kot posledica možganske ponovni zagon. Ta obrambni mehanizem se sproži zaradi različnih razlogov: huda utrujenost ali utrujenosti, stresa ali pomanjkanja kisika. Zehanje na vaše zdravje, kajti bolj pogosto oseba, zehanje, je bolj njegovo telo obogatena s kisikom.
Kihanje. Z kihanje, naše telo poskuša znebiti vseh nepotrebnih, in nabrali škodljivo, in sicer prah, razne vrste alergenov, vonjav, mikrobov in drugih dražila. kihanje Postopek pojavi kot posledica draženja sluznice nosu in grla, kot tudi njene živca končnice - tako telo znebi vseh vrst bakterij, virusov in škodljivih tujkov.
Kolcanje. Kolcanje - gre za običajen refleksna reakcija na različnih dejavnikov, ki vodijo do kratkoročnih motenj dihanja. Vzroki za kolcanje lahko različni: hipotermija, prenajedanje, presežek alkohola ali brezalkoholne pijače. Vsi ti dejavniki delujejo kot spodbuda za vagusni živec, ki je tesno povezana z želodcem in trebušno prepono. Recepti iz kolcanje veliko - eden pomaga kozarec vode, drugi - drži sapo, in tretji - Bozeman držo ali vsi isti "breza".
Srkanje. Raztezanje zjutraj ali po dolgem zbledi v enakem položaju - to je prirojena človeški refleks, skozi katere teče vse vitalne procese v telesu. Srkanje določeno toplo-up ali polnjenje - tako pravijo pripravljalni proces v telesu na začetku delovnega dne. Srkanje odlično vpliva na vid, taktilno in okus občutkov, kot tudi razpoloženje osebe.
Kurja polt. "Mravljinčenje" ali "gosje udarci" - tako imenovani zaščitni odziv človek, usmerjena v ohranjanje človeške toplote. Mravljinčenje pojavljajo v različnih okoliščinah - močna čustva, in sicer bati ali vznemirjenje, kot tudi ko so ti izpostavljeni na telesu mrazu - če pride do zamrznitve por zožitev, ki pomaga telesu, da se ohrani čim dlje udobno temperatura.
Solze. Pravzaprav so trganje sprostitev dvojno narave - varstvo in čustveno. Zaščita funkcija v večini primerov v stiku z očesom sprožili sluznico nobenega tujega delcev in nato se kaže v obliki solze. Toda že v občutkov bolečine, kot so modrice ali rez naredi sam čutil čustveno zaščito, pri čemer izhaja stres lažje medveda. Ko oseba, ki joka, solze, s pomočjo nekaterih signalov, zmanjša vzburjenje možganske skorje, ali natančneje, ga odvrniti od glavnega dražljaje, ki je najbolj bolečine.
Nagubana koža na rokah in nogah. To ni samo opazil, da pri dolgotrajnem stiku z vodo, je koža začne nabrekne in blazinice na konicah prstov in rok postane hrapava in nagubana. Torej je sprožilo obrambno reakcijo na spopad z vlago, na kateri obstaja nevarnost poškodb. Človeško telo je zelo pameten - vključno nagon po samoohranitvi, ustvarja na telo dodatno oprijem prehrano v obliki mozolj, ki nas zaščiti pred nepotrebnimi poškodbami.
To je zelo pomembno, da se naučijo, da se počutijo, in razumeti svoje telo in njegove znake in zaščitna reakcija - jim prisluhniti, analizirati in pripraviti pravilne zaključke.
Prav tako se prepričajte, da vprašati o ki signalizira pogovor telesa okoli prezgodnjega staranja
