Ingver je že dolgo osvojil svet s svojimi edinstvenimi lastnostmi, edinstveno začinjen okus in aromo izvirnika. To je zelo stara rastlina, njene posušene korenine so odkrili v starodavnih kitajskih grobnicah. Prav tako je znano, da je bila uporabljena tudi rimske in indijski zdravilci.
"Rogat root" (to je prevedena ta obrat iz sanskrta) je pridobil več in bolj priljubljena v našem ko se uporablja v folk, tradicionalne in alternativne medicine, kot tudi pogosto uporablja v kuhanje.
![imbiry_raz_750x500](/f/79c815699053f4f65450588c8097e2f4.jpg)
Druga priljubljena ime ingver - "univerzalno zdravilo" so 100% upravičeno, saj je sestava vključenih v ingver resnično edinstveno:
• mikro in makrohranil, so del ingver, zasedel prvo mesto med drugimi začimbami;
• vitamini A, B, kot tudi velike količine vitamina C;
• beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vlaknine;
• felandrin, cineola, citral, borneol, gingerol (mu daje poseben ostrina) kamfin;
• amino kislin: lizin, fenilalanin, metionin;
• eterična olja v visokih koncentracijah (imajo prepoznaven med vsemi začimbami vonja).
V celoti je ingver koren sestavljen iz štirih bolj kompleksnih kemičnih spojin in ohraniti vse svoje koristne lastnosti, je zaželena uporaba svež v obliki esence, tinkture ali čaja, kakor tudi začimbe.
Mnogi zagovorniki uporabe ingverja se ga šteje za zdravilo za vse bolezni, ki jih ima, med drugim, lastnosti protistrup. Toda, ingver, pa tudi druge rastline, obstajata dve plati medalje, ki je znana, zaradi dolgoletnih raziskav znanstvenikov. Zato je tu, kot pri uporabi drugih rastlin, zlato pravilo - vse, kar je dobro v zmernih količinah!
Koristne lastnosti ingverja
![imbiry_tri_750x414](/f/3b0fb8eb989492da825cbac8360e7b55.jpg)
• deluje protivnetno in ran-zdravilne lastnosti;
• krepi sistem imunski;
• profilaktično sredstvo za prehladi;
• ima mucolytic lastnosti, nepogrešljiv v bronhitis;
• normalizira prebavni sistem;
• lajša vnetje artritis in artroza;
• zmanjšuje slabost med toksikoze;
• pomaga obvladovati Morska bolezen;
• pomaga, da izgubijo težo, ki jih pospeši metabolizem;
• podpira normalno usta (po ingver kosov sesalnih obrok pomaga znebiti mikrobne in ohranjanje zdravje zob);
• imeti zajedalcev Lastnosti, ki lahko znebila telo od številnih vrst paraziti in v vsakodnevni uporabi preprečuje njihovo pojavljanje v načelu;
• prispeva k normalizaciji tlaka in srčne funkcije;
• ima sposobnost za redčenje krvi in s tem zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in holesterola plakov;
• blagodejno lastnosti, zmanjšuje učinke stresa, s čimer krepi živčni sistem;
• se uporablja za napenjanje in driska;
• To je močan afrodiziak za moške in ženske;
• uporablja za menstrualne bolečine;
• zmanjšuje tveganje za nastanek raka.
Kontraindikacije za uporabo ingverja koren
![imbiry_dva_750x499](/f/e3f257820d0a5d2bb992faac0ca4037a.jpg)
• izvzamejo izločanje toksinov, radionuklidov in paraziti, ingver lahko izpeljemo iz žolča trakta kamni, tako da ljudje, ki trpijo zaradi ledvični kamni uporabe te rastline kontraindicirana;
• strogo prepovedana uporaba ingverja za vse krvavitve, ali je hemoroide ali krvavitev iz nosu;
• visok krvni tlak in koronarne srčne bolezni so tudi neprimerne uporabo "rogom koren";
• Ali med poslabšanjem želodcu in dvanajstniku ne uporabljajo ingver;
• ciroza je prepovedana tudi uporaba ingverja korenine.
Kot lahko vidite, so koristne lastnosti ingverja bistveno odtehtajo svoje kontraindikacij, zato uporabite to zelo koristno in zelo pomembno, vendar le, če zmerni odmerki, da ne bi povzročil prevelik odmerek alergijske reakcije organizma in manifestacijo teh neprijetnih simptomov, kot so slabost, bruhanje, bolečine v želodec. Uživajte v družinsko čaj ingver in ostati zdrav!