Ne zravnajte ali kako izbrati korektor za držo

click fraud protection

Eden od najbolj pomembnih imenovanjih steznikov izdelkov - popravek držo in preprečevanje skolioze, kifoza, lordoza in njihove kombinacije. Na žalost, nenehno sedeči delo, najmanj gibanja, napačne pisarniški stoli so pogosto privede do različne patologije, zato je najmanjša ukrivljenost sum še v začetni fazi, je treba za uporabo drža korektor.

Poglej korektor glede na straneh prijavnih:

- Korekture počivalnik, ki sestoji iz dveh zank, ki seka v votlini med lopaticama. Zanka elastične tkanine obleke na ramenih in dolžini nastavljiv, tako da so ramena potegnil nazaj in spet je naravnost. To je najlažji korektor, ki se lahko uporablja na prvih vidnih znakov spustil. Lahko se nosi v razredu na mizi, na primer, za dijake. Počivalnik te vrste se uporabljajo v večji meri za korekcijo, in za ustvarjanje pravilno držo in navade hoje in sedel brez sključen;

- Dokaz ukrivljenost v prsni hrbtenici - skolioza, bolečina v križu s hudimi bolečinami. To vam omogoča, da na steznik na pravem položaju hrbtu in vratu;

instagram viewer

- thoracolumbar korektor, ki popolnoma prekrije prsnega koša, ledvenega in križnega dela. Učinkovito z osteohondroza, osteoporoze, kot tudi pri okrevanju od poškodb in bolezni.

Korektorji lahko razdelimo v tri skupine glede na stopnjo togosti in zato na moč posnetka:

• Podložen pas, ki podpira le mišice v svoji šibkosti, pa tudi v nekaterih bolezni;

• poltrda varovalo, ki je opremljen z dodatnimi rebri elastike prožnih in blokiranje pritrdilnih elementov;

• togi stezniki, ojačani robovi kovine ali trde plastike. To zagotavlja stabilno pritrditev steznika. Nosili le na recept, se običajno uporablja po zapletenih poškodbah in operacijah.

Da bi dosegli največjo učinkovitost pri uporabi steznika, je treba držati določenih pravil nošenja:

- korzet za korekcijo drže nositi za 3-4 mesece, ponavadi je to čas, je dovolj, da ustvari pravilno držo. Če je zdravnik ni imenoval poseben način, bo korektor začne oblačila za 2 uri na dan, postopoma dodal 1 uro na dan, vsak teden do 6 ur na dan. Ponoči in čez dan počitka je odstranil steznik;

- Ko je dosežen želeni učinek, potem pa, kar zmanjšuje čas za 1 uro na teden svojo pritrditev korzet nosili za 1 uro na dan. Če je učinek ni dosežen, potem lahko zdravnik podaljša življenjsko dobo obrabe 3-4 ur na dan, za 45-60 dni.

Vsak od bitijuyuschih drža korektorji, lahko izberete na spletu medmag, Ki prikazuje prilagodljive izdelke različnih proizvajalcev. Pred uporabo je potrebno obiskati zdravnika, ki vam bo povedal, kakšne steznika je potrebno v vsakem primeru.

Instagram story viewer