Bojim se za letenje 5 nasvetov stevardes, ki vam pomaga premagati strah

Bojijo letenja - zelo razširjen strah. Ampak to še ni razlog, da bi sedel doma. Premagajte strah vam bo pomagal nasvet stevardes, za katere poleti - delo.

Več o tem, Statistika

Po grozno novico o letalski nesreči in številu žrtev, se zdi, da je letalo - najbolj nevarno mesto na svetu. Toda statistični podatki kažejo, da je avto približno 100-krat bolj nevarno kot na letalu. Tveganja za nesrečo med vožnjo je precej višja kot na krovu zrakoplova. Popolnoma streznitev obisk www.flightradar24.com mesto. Tukaj lahko v realnem času, da vidite, koliko letal je v zraku. In zdaj primerjavo s številom zračnih zruši sporočil. In ne pozabite, da so piloti - isti ljudje. Čakajo za družino in ljubljene doma, zato je pomembno, da vas varno pripeljemo do cilja.

Naučite se obvladovati panike

Strah višine, potem morate izbrati sedež prehode in pogled skozi okno. Pomembno je, da vaše noge trdno postavi na tla. To bo ustvarilo vtis, da ste v nadzor. Med vzletom in pristankom časa, nato pa običajno ojačan aerophobia, globoko vdihnite. Vdihnite in ven na račun 10. Dokler vam je letalo izravnana ali sedeti in se boste počutili ob istem času miru.

udobno obleko

Če bi bilo neprijetno oblačila, zanko, bo okrepila nelagodje potovanja. Stroga hlače, suknjiči, hlače, krila, pete pustite prtljago.

Pogovorite se stevardes

Povejte mi kaj o svojem strahu stevardes. Ti bom pomiri, govori o pilotu, koliko ur so letela skupaj. Običajno pogovor vas bo odvrnilo, in boste pozabili na fobije.

moti

Bodite na krovu najljubša knjiga, Revije, barvanje proti stresu, nalaganje zanimivo predvajanja ali meditacijo. Dokler ste sedeli na krovu, ne živijo v strahu in raztresen od njega.

Kaj, da ne?

Pitje alkohola. Lahko dobimo popolnoma nasproten učinek in okrepitev fobije.

Pregleda ukrepov stevardes. To so podatki, ki jih še vedno ne bo delovalo, vendar živci pokvari.

Poslušajte zvoke letal. Tudi to ni potrebno. Prvič, da ne vem točno, kako se bo to zvenelo kot zlomljeno letalo. In drugič, da je železo stroj z zmogljivimi motorji, ki bodo v vsakem primeru oddajajo glasne zvoke.

Prav tako boste zanimalo Kaj je najbolj varno mesto v letalu.