Odločili ste se, da imate poporodno depresijo? Najverjetneje ste narobe. Številne mlade matere za poporodno depresijo traja precej drugačno stanje, zato je strah, veter sebe in "ohranitev" problem, namesto da bi hitro spopasti z njo in uživajte materinstvo.
Najbolj žalostna stvar v tej zgodbi je, da je po porodu "metamorfozo" lahko vpliva na otroka. Poglejmo, kaj mlade mame občutek po rojstvu, in ko bi bilo res treba zaskrbljen.
Kaj se dogaja?
Mislimo, da je? Tu dragi, rože, voščilnice, emocije ognjemet na otroka - tako kot v filmih. Dejstvo je, poporodni scenarij je drugačen. Pomoč ob rojstvu otroka za telo - je tornado, cunami. Preprosto povedano, je mlada mamica doživlja hud stres. Poleg bolečin, hormonsko ravnovesje zvitki več, tako da je v prvih dneh in tednih po rojstvu matere telo postopoma obnovljena.
Na tej stopnji vsaka mama težave z razpoloženje - motijo bolečine, anksioznost (in kako se zdaj vse bo?!), Utrujenost, razdražljivost. In najbolj zastrašujoče - neka hladnost proti drobtin. ga nahrani, pranje, nositi na rokah, vendar je izbruh XXXXXL čustva mater velikosti vse tja... Mami, upoštevajte - to je norma!
3 barve "depresija": blues, je blues in depresija
V prvi so dnevi in tedni čustva slavno "runaround", saj v delu imela zelo strm dvig adrenalina, oksitocin in drugo hormoni in hormoni se zdaj počasi okreva, uporabo takšnih "pomočnikov", kot so jok, preveliki, razdražljivost, utrujenost, "vlak smrti" razpoloženje - žalosti in depresije nadomestne utripa pozitivnega Spet melanholije obdaja.
porodu blues
Ta pogoj, ki je značilna vse od zgoraj naštetih simptomov bo minilo čez nekaj tednov, ko je moja mama prihaja domov iz bolnišnice, poskrbi s svojim načinom drobtin - hranjenje, sprehodi, itd Neki "hlad", da otroka, ki grožnje mama v prvih dneh, je pojasnil: narava je zdaj samo rezervno že razbili psiha rojstva matere iz zelo močne energije "Šok". Ne bi imel dovolj časa, da odplavila osnovno, swaddle in krmo... Če izvedete te postopke, nasmejan otroka, dojiti ga - če imate vse v redu.
POMEMBNO. Po nekaj dneh v večini tednih, hormoni izginejo, si podnatoreete zamotanost skrbi, bo imel dovolj časa za počitek, dokler dojenček spi, in apatija z drobtinami bo spremenil tok nežnosti in naklonjenosti.
porodu blues
Isti poporodna blues, le močnejši in daljši - traja od 3 tednov do 2 mesecev. Blues ujeti preveč čustvena, moteče žensko, ali pa če ne bi bilo zapletov med porodom, katerih zdravljenje je treba porabljati moči in energije rezerve.
Blues nadomešča blues, če je ženska v prvih dneh in tednih po rojstvu zelo utrujen, ne dobi dovolj spanja ali utrpela nobene nove stres. Pomoč blizu, hoja na prostem (zelo pomembno Žučljiv mlada mamica še pol ure na dan, "prizemljen" - sprehod) priložnost za to hobiji, ustvarjalnost - za vezenje, plesti, kuhati okusno in samo spi do sladkega spanca v majhnem jaslice angelok.
POMEMBNO.Vranica pogosto predmet mame, ki imajo zelo malo znanja o skrbi za drobtine - banalno kopalne podmyvanii, čiščenje popka, masažo in druge potrebne postopke. Močno oslabljena zaupanja mamo in njeno naklonjenost za drobtine nepoznavanja osnov dojenja - dobra priloge. Pomanjkanje mleka, boleče razpoke na bradavici zagotovo ne bo dodajajo optimizem mamo ...
poporodna depresija
Če prvih dveh državah - v blues in blues - lahko obvladovati sami in s pomočjo sorodnikov in prijateljev, v primeru depresije potrebe specialista. In prej, tem bolje.
Poporodna depresija - bolezen. Po statističnih podatkih, je bilo ugotovljeno le 2-3 na 1000 nosečnice mater. Najpogosteje se prikrade o ženskah, ki so neke vrste nevrotičnih motenj pred rojstvom.
Kakšni so simptomi poporodne depresije je treba opozori:
• glavni simptom poporodne depresije - stalno v depresivno stanje, ki se zaostrujejo zjutraj in zvečer;
• brezbrižnost do otroka, odpor do skrbi zanj, hraniti ga, tudi drobtine za pristop in dotik;
• kot možnost - intenzivni strah, paniko v prisotnosti otroka, hromi strah pred njim škoduje;
• nespečnost ali, nasprotno, stalno prebivališče v spanca;
• izbruhi agresije do drugih;
• izguba apetita (ali pretirano teka);
• pomanjkanje občutka veselja, v interesu vseh dogodkih in zadevah, vključno s tistimi, ki so bili Hobiji;
• hipohondrija, iskanje neobstoječih bolezni, konstantno skrbeti za svoje zdravje;
• nezmožnost, da se osredotoči na preprostih stvari, motnje spomina (celo amnezija);
• Pojav halucinacije, obsesije;
• napadi panike z vse večjim pritiskom, tahikardijo, obilno znojenje.
Če opazite te simptome tudi v zgodnjih dni-tednov po rojstvu se je mlada mamica potrebuje strokovno pomoč - psiholog ali psihiater, in skrb za drobtinice mora prevzeti oče ali babica.
POMEMBNO. Ne dovolite, da se razmere na drift, pravijo, bo minilo samo od sebe. Ni navojem. Po eni strani je nevarno, da delujejo te zapletene bolezni, ki poslabšujejo. Po drugi strani pa v depresijo mamini lahko pride do obsesije in agresije, katerih namen je drobtinami. Bolje je, da ne bo zamud, še posebej, ker so učinkovite metode zdravljenja uporabljajo za matere pomagajo hitro vrnitev v normalno stanje.
