Stereotip "materinstva - je sreča in veselje" je trdno sešiti v miselnosti Ukrajincev. Dejstvo, da je biti mama - vsako drugo ni enostavno delo brez prekinitve, mnogi v celoti razumeti vikendih in praznikih, ko "kako se je zgodilo."
Z materinstvom ne postane veliko breme, in matere delo je produktivno in zadovoljen recoil v obraz zdravo, razviti in prilagojeni srečno življenje otrok, je dovolj, da sledite nekaj preprostih pravila. Eno pojasnilo: zavestno držati.
Glavna vloga matere v družini - da se zagotovi stabilnost in zaščito. Potrebno je veliko truda, energije in oskrbe. Včasih se zdi, da so preživeli vse sile, energija odteče in ni hotel. Redno ponavljanje tega stanja - in tukaj je, stres. Zato je prvo pravilo.
1. Pridobite energijo, moč in veselje vsako minuto komunikacije s svojimi otroki. Izdelava prvi napor - Veselite jutro nasmeh vašega otroka, in iskra veselja je gorivo, ki ga cel dan, ne manjka eno priložnost. In zvečer postane tako velik, da lahko preprosto delite veselje s prijatelji. Naj postane navada, naselili znotraj veselja mater in skrbi za njo.
2. Motivirati sebe. Začnite z angleško pregovor: ". Roko, ki zaziblje zibelka vlada svetu" Ali ste zaposleni najtežje in najbolj veseli delo v svetu. S tem operacija ne bo odpuščen, pristojbina je veliko bolj pomembno kot vse zlato na svetu, ker je moja mati - je večno.
3. Pravilno upravljanje vaše potrebe in cilje. V nadaljevanju je postopek za zadovoljevanje potreb, kršitve katerega vodi do neučinkovitosti in neravnovesij:
• morate spati, jesti, se sprostite;
• morate imeti hišo in skrb za družino. Pranje, čiščenje, likanje, kuhanje, itd;
• boste morali izpolniti svoje socialne potrebe: komunicirati s svojim možem, družino, prijatelje;
• morate počutiti se je želel, spoštovanje in samospoštovanje. Če želite to narediti, povečati svojo pristojnost na vaša vprašanja, se ukvarja z samorazvoj, kaj mu je všeč. Supermamy kot junaki, vedno v modi!
4. Plan in prednostno. Zahteve in zaporedje njihovega zadovoljstva člena 3 kot osnovo za načrtovanje svojega časa. Dejstvo, da je treba načrt, ne pa tudi oklevajte. Naj bo kot priročen: pisanje na list, o določitvi problem v pripomoček, duševno razmišljanje in urejanje stvari. Postali boste resnično multi-tasking mama.
5. Bodite pozorni nase.Ne le za zdravje in videz, ampak tudi razpoloženje in energijo. Vi - generator električne energije v družini, in ti bi moralo biti dovolj, da imajo dovolj na vseh.
Pogosto si vprašanje, vprašati: kaj delam v tem trenutku, je zelo pomembno za moje otroke? Sodelujejo zelo pomemben mater opravila. In ne oklevajte zaprositi za pomoč. Srečna družina se začne s srečnim mamo!
