5 nasvetov, kako ljubiti sebe, kot so, in da razlika

click fraud protection

Včasih so ljudje preveč samokritični in krut do nje, fiksnimi na preteklost in trmasto nočejo premakniti do srečnega življenja. Kako začeti znova sam in ni bilo, in v živo?

Ljubezen do sebe - to je temeljni občutek za srečno človeka, saj le takrat, ko ste v harmoniji s seboj, lahko daš nekaj drugim: njen mož, otroci, prijatelji. Pogosto ljudje ne cenijo, kaj ima in živi v nenehnem trpljenju, kar ima, ne. Pusti svoje preteklosti, sprejeti sebe, kdo ste, naučiti reči "hvala" in da ne bo imel dovolj časa, da si opomore, kot se zavzema za druge življenjske okoliščine.

istock-504243243

Ne osredotočajo na negativne. Nenehna skrb in iskanju pomanjkljivosti se odražajo v svoj videz, misli in vizije sveta kot celote. Človek - odraz svojih misli, kaj in kako misliš, da si, je hitro postal realnost. Vsak človek ni popoln, kdo srečo s sliko, je nekdo z družinsko anamnezo, kdo ima naravno karizmo, vendar to ne pomeni, da ne boste imeli določen vrhunec. dovolj neham sami pomanjkljivosti in začeli pohvale za dostojanstvo, ki se osredotoča na pozitivne stvari in dela na sebi, namesto da bi samo jokav in razburjen.

instagram viewer

Odpusti se za pretekle napake.Past - težka bremena, ki jih pripravijo na sebi, in s tem motijo ​​njegove sreče spremembe in potegne resnično življenje. Vsaka oseba, ki ima preteklost, napake, zamujene priložnosti, napačne Vladanje, ampak nenehno razmišljam in držijo z njim ne more, ker saj ste manjka svoje življenje. Ta preteklost je prizadela, ki ste zdaj, zato moramo živeti sedanjost, namesto da jama v da je trajalo dolgo časa, naredite nekaj od svoje realnosti in ne zamudite priložnosti, ki vam jih ponujajo življenje.

istock-917874814_01

Znebite se negativnosti.Strupene odnosi, energetski vampirji, ki so skoraj dobesedno sesajo življenjsko energijo in moč - to je vse, kar potrebujete, da se znebite takoj. Izbrisati iz mojega življenja ljudi-parazitov, ki vam ne dajo ničesar, ampak samo zahteva, da se boste počutili kot pomanjkljiv, ne tako kot ne cenijo. Taki ljudje niso vredni svojega časa, ampak samo ovirala vaše samouresničitev, duhovno rast in srečo.

Zahvaljujemo se vam za življenje. Pogosto ljudje izražajo le terjatve in razmišljajo o pomanjkljivosti, kar zastruplja svoje življenje, in kako dolgo ste zahvalil vesolje za to, kar imate? Naučite se ceniti majhne bo prišel k vam več. Konec koncev, gotovo niso vsi v vašem življenju tako slabo, si fiksnimi na pomanjkljivosti in težave, in ni opazil pozitivne stvari. Več o tem, da se cenijo, svoje življenje in reči hvala, zdaj začeti, vzemite list papirja in napišite 5 točk, za katero so zdaj hvaležen vesolju.

Ljubiš svoje telo.Naučite se poslušati svoje telo in ljubim ga, skrbi za to. Če oseba, ki ima težave z zdravjem in dobrim počutjem, najbolj verjetno, da je dolgo časa preprosto ne upošteva potreb telesa. In to ni samo hrana, počitek, telesni razvoj, ampak tudi ljubezen. Sprejmi sebe, kdo ste, s svojim telesom, skrbeti za njih, privošči. To ne pomeni, da morate dati gor z pomanjkljivosti in stop napredek, sploh ne! Ampak prej ste sprejeli vse svoje slabosti in samega sebe za to, kar imate, večja je verjetnost, da se poslovite od njih.

Prav tako se prepričajte, da vprašati o kako hitro dvigniti samozavest s pomočjo meditacije

Slika besedilo: istockphoto.com

Instagram story viewer