Trajnostni stavek "radost materinstva", žal, ne odražajo vedno dejanskega stanja ...
Če je otrok dolgo pričakovano - to je velika sreča za mnoge ženske. Ampak včasih, ko so 2 meseca po rojstvu države, otroške miru in sreče ne pride v srce, je videti, kot si ti poporodna depresija. Pomembno je, da razumejo in obravnavajo vzroki njegovega izvora.
Obstajajo zunanji in notranji vzroki poporodne depresije.
Zunanji vzroki so lažje opredeliti in sredstvo. Zunanji dejavniki so:
- slabo organizirano življenje;
- telesno bolezen;
- Kronično pomanjkanje spanja mlade matere.
Včasih je ženska sama prišel z kup vsakodnevnih težav, brez katere je varno storiti. Želja, da bi naredil vse, da bi, sam mater dooms za vymotannost in utrujenosti brez občutka sreče iz njegovega materinstvo. In tako ženske sram ali sram priznati, da jih ne more obvladati vse svoje zadeve.
Ko je materinstvo ni veselje ali poporodna depresija / istockphoto.com
Notranji razlogi so bolj zapleteno odkriti in odpraviti. Največji razlog - pomanjkanje ženske, ki je rodila otroka, podobo lastne matere.
To je takrat, ko je otrokova mati ni želel otroka in rodila moja babica, ker je "želel vnuka."
In zato je težko žalovati njihova "zastonj" za otrokovo življenje, sprejeti in razumeti vse spremembe in dobili odrasle interno. In potem bo prišel čas, in da je energija, želja in mir na to, kaj ste v statusu "matere."
Obstaja pa še ena notranji vzrok, ki je vzrok za depresijo - občutek krivde zaradi "grozno" misli, ki se pojavi v mislih mamo. Mama le ni bil pripravljen na to, kar bo njena prihodnost otrok je povzročilo ne le čustva in veselje in razočaranje in jeza.
Ko je materinstvo ni veselje ali poporodna depresija / istockphoto.com
Pomembno je, da se naučijo, kako odpustiti in razumeti, da so neprijetne občutke za otroka - to je normalno. Pisanje nekje v svoj dnevnik 20 lekcij, ki vam prinašajo prijetne občutke. Skodelica okusno čaj s kamilico, peneča kopel, polurni pogovor s prijateljem, zajtrk, sprehod - vse to bo zapolnila vaš kozarec ljubezni in energije.
Če vam je težko razumeti, kaj se dogaja z vami - kontakt strokovno psiholog.
Obnoviti vaše duševno zdravje - nalogo bistvenega pomena za mlado mamo. Otrok depresivni mater - to je zelo zapleten in strašen temo. Bolje je, da si pomaga (in zato vaš otrok), da bi našli vse barve življenja v najkrajšem možnem času!
Boste našli zanimive Kaj storiti, če Materinski nagon ne zbudi
