Občasno, ko lahko srečate nekoga, ki ni nikoli v svojem življenju soočajo z občutkom depresija, zmedenost ali celo depresije. In pogosto te motnje vplivajo na ljudi, ki so od vsega, kar je idealno za življenje: družina, dom, delo. Toda v resnici, so te težave nabrali v daljšem časovnem obdobju, in, na koncu, oseba, ki je ujet v danih okoliščinah - ko je na videz vse, in nič bolj kot karkoli Všeč.
Psihologi pojasnjujejo ta pojav z dejstvom, da je čustveno stanje osebe, ki je s časom samo "burn out". In se lahko zgodi zaradi različnih razlogov: naporne urnik v službi, doma rutinsko, neizpolnjenih sanj, zavisti, in še veliko drugih stvari, ki lahko na koncu odteče čustveno stanje.
Nekateri znani psihologi menijo, da globoko v sebi, je le oseba, ki je odgovor na to, kar je vpliv na življenjsko dobo "zamrzne". Ampak, da bi "kopati" v resnici, bi morali vprašati sebe nekaj vprašanj, in jo je treba storiti, da se takoj, ko se začnejo pojavljati občutek, da okoliščine prevzame vas premoč. Morda boste zelo presenečeni, kako veliko moč v svojem življenju, ki ga porabite v prostem teku za nepotrebne stvari in okoliščine.
"Ali je še kaj v mojem življenju, nekaj, kar že dolgo ni več zabavno in zadovoljstvo?" Pogosto se mnogi ljudje preživijo večino svojega časa na veliko stvari iz navade ali zaradi občutka krivde pred nekom. Na primer, večina od nas Deluje za Nedrag, ne prinaša nobenega veselja, brez denarja ali druženje z ljudmi, ki so popolnoma nezanimivo, ampak iz katerega je težko znebiti. Kot pri čiščenju hiše, iz življenja "vrgel" potrebne kroničnih stanj. Samo v tem primeru bi naredili prostor za nov razvoj.
"Ali obstaja imam takšne strahove, saj ne morem naprej?". V starih časih, občutek strahu pomagal ljudem za preživetje, vključno samoohranitev instinkt. Toda časi spreminjajo, in se boji isto spremembo - so postale bolj družabne narave. Ljudje začeli bati mnenja drugih, izguba zaupanja, osamljenosti, nerazumevanje in tako naprej. Ampak, kljub temu, strah mehanizma ostaja enaka: stari ljudje bali teme kot nekaj povsem neznano in zastrašujoče in sodobni človek je pogosto strah vsega neznanega in novega, da preneha teči nove izkušnje.
"Ali imam sanje, ki prihaja nazaj znova in znova, vendar do sedaj še ni bila realizirana?" Vsako človeško bitje se zavezuje, da bo pozitiven odgovor na to vprašanje. In o teh sanj lahko nenehno spomnil odlomkov iz filmov, panoje, sanj. tako Vesolje se poskuša poslatina poti. Vprašajte se, iskreno o tem vprašanju, in iščejo načine, kako priti bliže svoje sanje.
"Za kakšen namen, da to, kar mi ni všeč - proti svoji volji?" To je v resnici zelo pomembno vprašanje. V življenju zares obstajajo situacije, ko je treba izvesti nekatere ukrepe. Predvsem pa je le navada in "območje" udobja, da gremo ven iz dovolj težko. Razmislite o tem, ali je takšen izdatek svojo moč za nekaj sprememb v tej situaciji in ali je utemeljena s svojo energijo in vire?
"Ali življenju sem svoje talente?" To je zelo pomembno vprašanje, saj so talenti, ki nam z razlogom - da morajo razviti in izvajati, saj bi vsako talent - to je neposreden vir energije. "Potem ko je blokiran" talent, smo blokirati WMOd pozitivne energije, zaradi česar je v daljšem časovnem obdobju in da je čustveno izgorelosti.
"Če bi imel priložnost, da mi je sedaj spremenilo?" Seveda, je odgovor na to vprašanje ne takoj odloča o problemu, ampak bi moral biti izhodišče za ukrepanje, saj je odgovor na to vprašanje bo najbolj problematično mesto v svojem življenju, in zato je treba začeti njihovih z njim ukrepi.
"Kaj res prinaša zadovoljstvo?" Mogoče bi samo "neukrepanje" in "počne nič" tvoj odgovor, ampak poskušajo zapomniti vse isto, kar dejanje res vas napolni s pozitivnimi čustvi in energijo. Kaj želite narediti v zelo dolgem času, in nisi utrujen od tega, ampak samo za gorivo?
"V nekaterih primerih, in v kakšnih okoliščinah, očitno moje najboljše lastnosti ali sposobnosti?" Zelo pogosto, veliko Lagati zaradi svojih sposobnosti, ki jih igrajo vlogo nenavaden. Ampak sam, da je pošten odgovor na to vprašanje, in morda prav zaradi nje je priložnost, da se spomnimo njegov res kliče v življenju in se premika v tej smeri.
Iskren odgovori na ta vprašanja bo v "kompas" v svojem življenju in pomagal priti ven iz dolgotrajne življenje Quagmire, vendar pod pogojem, da ste vzeli v svoje roke in začeti takoj deluje.
Prav tako se prepričajte, da vprašati orazloge, zakaj smo preveč zategniti probleme drugih ljudi
