V našem vsakdanjem življenju, ženska se pogosto preneha počutijo lepe in samozavestne. Offset prioritete izpadom ali čas uspešna ženska pretvori v sivo miško. Kako ljubiti sebe še enkrat, in se soočiti s kompleksi, ki vplivajo na vašo srečo?
Nekega dne pa pride čas, ko ženska spozna, da je njeno življenje kaj narobe, ona ne čuti in ne čutijo svojo žensko moč, lepoto in samozavest. To je skrajna točka, ko je treba nujno ukrepati in spremeniti svoje življenje na boljeIn mi vam bomo pokazali, kako.
Sprejmi in radi svoje telo.Sleči in pogled na svoj odsev, ampak brez kritik in gnusa, da bi dobili tisto, kar ti je všeč. Morda imate veliko prsih, ali lepe dolge noge, ženska figura, visoke ličnice, smešno mops nos in velike modre oči. Poglej za prednosti in slabosti, ne glej, kaj vam je všeč, kar ste lahko ponosni in sprejeti sebe, kdo ste. To ne pomeni, da ne bi smeli več sami na delo, naj si prizadevajo za odličnost, in tako naprej. To pomeni, da če imate radi svoje telo, se hitro spremeni.
Znebite se negativnosti.Poglej njen odsev v ogledalu, ko si jezen in jezen, ko si misliš o nekaj slabega ali nekdo razpravljamo. Zapomni si ta obraz. Nesrečen človek daje izumrle oči, napeti obraz, našobila ustnice - ne preveč rožnato sliko, kajne? Poskusite se sprostiti, se znebiti negativnih misli, sprostite svoje ustnice, jezik. Vsako jutro, naredite to vajo: zaprite oči in se osredotočiti na svoje notranje občutke in razmišljati o tem, kaj vam je všeč na sebi: oči, nos ali usta, Omejite.
Na neki točki boste spoznali, da je nasmeh. Psihično pat vaš obraz, ličnice, potegnite s prstom nad obrvmi in vzdolž obrisa ustnic, občutiti lepoto, občutek svetlobe in sprostitev, ki prihajajo od znotraj in se spomnite te občutke. Vsakič, ko ujeli sami misli, da imate kaj muči, ali čutite pomanjkanje zaupanja, naredite to vajo. Odpravi na življenje manj negativna, manj kot sami kritizirati ali drugim, je bolje, da se posveti tokrat nekaj zelo pomembnega.
Nosite udobne in lepe obleke. Če ne morete redno posodabljanje garderobo, nakup osnovnih stvari, ki so enostavno združiti, potem boste vedno videti eleganten in samozavesten. Pogosto gledajo na prodajo zalog in trgovin, v iskanju prave stvari. Pri izbiri garderobe, izberite tiste stvari, v katerih se počutite udobno, kjer se počutijo dobro o sebi, se prepričajte, da svojo velikost. Če kavbojke za vas držijo ven straneh, vendar so velikosti 36, čutiti v tej mali, kot je občutek lepote in zaupanja. Ne škrt na spodnjem perilu redno posodablja nedrčki, hlače in nogavice. Na videz se lahko malo stvari je razpoloženje za cel dan, boste videli, vedno gladko trak na siten modrček. Si lahko ogledate sodoben in eleganten, brez porabe veliko denarja, kar je še pomembneje, vaše želje.
Ne si jih primerjate z drugimi.Seveda, če je vsak čas, da se spomnim, da ste Angelina Jolie in nikoli ne bo jam in rogljiček njihovo žalost ne bo spremenilo ničesar. Ti se lahko samo primerjate s seboj v preteklosti. Ne popust sebe, je videti na zmago drugih ljudi, iščejo in samodejno razvoj. Engage sami, kupiti fitnes ali bazen, ali prenesete sklop vaj za ogled trenerja in študij doma, začnejo pravilno jesti, spremeniti frizuro, manikuro. Ampak zapomni si, ne bodo pride do sprememb na val čarobno palico, ki jih zahteva čas, potrpljenje in trud, vendar boste zagotovo nagrajeni z ne samo lepo odsev v ogledalu, pa tudi samozavest.
Znebite se kompleksov.Pojdi v navado, da se hvali, ne pa kritizirati in videli samo slabosti. Začnite dan s pozitivno afirmacijo: "Jaz sem najlepši, mi bo uspelo." Poskusite in presenečeni boste, kako dobro deluje. Stop osramotil sebe, se boriti s svojimi negotovosti in sramežljivosti. Morda boste potrebovali psihološko svetovanje, in se znajde na lastni volji, ampak osvoboditev kompleksov vam bo omogočilo, da postanejo bolj samozavestni in menijo, svojo lepoto, vendar le zunaj, ampak tudi notri.
Prav tako se prepričajte, da vprašati o nekatere ženske napake lahko uničijo celo najmočnejši zakon
