Preverite, koliko od teh napak, boste to storili, in razumeti, ali obstaja tveganje za prezgodnje staranje v zobe.
Tukaj je nekaj najpogostejših navad, ki lahko uniči vaše zobe in obrabijo pred 30 leti.
1. leseni zobotrebci
Pobiranje zobe z lesenim zobotrebcem - zaposlovanje travmatična in v resnici ni zelo privlačen. S tem dogovorom, prosto na voljo zobotrebci v kavarnah in restavracijah, kot namig, da je to potrebno, da jih uporabljajo bolj pogosto. Vendar pa to ni. Če ste nenehno zatakne v zobe jedo toliko, da je nemogoče, da se znebite konvencionalnega izpiranja - bi morali videti zobozdravnika. Uporaba lesen zobotrebec lahko poškodujejo dlesni in poslabšal položaj hitting ostanke hrane med dlesni in zobe ali krono. Če je manipulacija z zobotrebcem - to je samo navada, da se je zdelo koristno, kaj o tem bolj boste morali takoj pozabiti, pa ni prinesel nove težave.
2. Ščetkanje zob pred zajtrkom ali takoj po
Če po spanju takoj umila zobe, potem znebiti nočni napad in Zadah iz ust. Vendar pa je nekaj umije zobe in nato po zajtrku. In se je izkazalo po obroku plaketo, prvič, globoko prodre sklenino in močno vpliva na njeno barvo, če takoj da se ne odstrani, in drugič, bo prispeval k uničenju sklenine, obrpzuya ugodno okolje za razmnoževanje bakterije.Če se po zajtrku umila takoj, poškoduje emajl plast, ki je kot RPG ga kislin iz hrane zmehčano. Za minimalno poškoduje zobe in hkrati kakovosti času njihovega čist, dovolj dobro sperite usta, ko se zbudiš in umila zobe po 30-60 minut po zajtrku.
3. Zobje grize tujke
Načini za "ubijanje" zobe v tej kategoriji teže: od grize nit pred steklenice odpiranje piva. Vse to povzroča nepotrebno pritisk na zobno sklenino in povzroči številne težave, vključno z emajlom effacement - samo konice. Nohtov grizenje - in tudi škodljivo za zobe in nohte, in prebavni sistem, ki bi lahko prinesel okužbe teže.
4. Domov beljenja zob
Pogosta uporaba beljenje zobne paste, predvsem iz srednjega segmenta (ali celo manjše), ki vsebujejo močne jedkanje pripelje na praske in abrazijo sklenine. Skladno s tem so zobje postali bolj občutljivi, in plošča je jedel v njih še lažje in hitreje.
Kako pomagati zobe ohraniti zdravo stanje?
1. Posvetujte se z ortodonta. Morda boste morali popraviti ugriz - to velja tudi za mnoge odrasle, zato ne bodite sramežljivi, da hodi na naramnice, če so potrebni. Malocclusion prvodit, zlasti na dejstvo, da je zobna sklenina hitro izbrisani zaradi neprimerne porazdelitve pritiska na zob. Prav zaradi tega lahko pride do klinast pomanjkljivosti, težave z dlesni in drugih bolezni, na primer, se čeljusti spoji.2. Pri zobozdravniku izbrati najbolj primeren za vas možnost ustno higieno. To ni le izbor paste in ščetk, ampak tudi za čiščenje drugih naprav - kot je irrigator. Pomembno je tudi, prave poteze ob pravem ščetkanjem. Nespametno vožnjo zobe brušena - zaposlitev maloeffektivnoei potencialno škodljiva.
Vas bo zanimalo Kot ljubitelj kave obdržati nasmeh snežno bela.
