Intimno zdravje žensk - pomembna sestavina srečnega življenja. Iz nje ni odvisna samo od zdravstvenega stanja na splošno, vendar imajo tudi spolne odnose. Kaj živila izboljšanje zdravja intimno žensk?
za ženske intimne zdravstvenih izdelkov / istockphoto.com
morske ribe
V nafto bogato rib, kot so losos in skuša, vsebuje veliko vitaminov B in večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Izboljšajo delovanje možganov in krvni obtok. Kako je to povezano z intimno zdravje? Impulzi iz genitalij v možgane doseže hitrejši in močnejši kot je ženska navdušena.Organski mlečni izdelki
temelj fermentirani mlečni izdelki - laktobacilov. Oni živijo v nožnico. Če je vse dobro v črevesju, bo intimne organi dobro preveč.
zeleni čaj
To je popolnoma poživi zaradi kofeina in bogata z antioksidanti. Zeleni čaj lajša PMS simptome, izboljšuje dobro počutje žensk.
bučna semena
Bučna semena vsebujejo naravne fitoestrogene. So koristna za zdravje ženskv času menstruacije.
voda
Pomanjkanje vlage v telesnih vodi ženskam vaginalna suhost in neugodje med spolnim odnosom. Zato je treba uporabiti približno 1,5 litra tekočine na dan.
Če ima ženska težave s spolno področju, njihova hrana ne reši - morate biti prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Moč se lahko ohranijo tudi intimno zdravje, ko je vse dobro z njim.
Prav tako boste zanimaloZaradi vseh izdelkov shranjevanje maščobe na trebuhu.
