Suha koža na petah, po mnenju strokovnjakov - označevalec izgube vode v telesu, pa tudi simptom staranja procesov, ki so bili gredo "s polno hitrostjo." Potem bo koža raste le grobo, nato pa popolnoma počijo, ki tvorijo boleče razpoke. Pa ne samo zato, ker je suha, ampak tudi iz drugih razlogov, tudi zaradi bolezni, razvoj znotraj.
natrta pete
Od njih človek počuti grozno nelagodje. Vse čevlji potem ne povzroča le neprijetnosti in bolečine pri hoji (ali preprosto na stoje). Tukaj je neprijeten vonj. In iz vsega tega ni samo pedikura prihrani. problem je treba rešiti na kompleks, in sicer:
1. Poskrbite, higienskih noge, vključno s strokovno pedikuro in a nego kakovosti na domu s strani kvalificiranega pedikerjev priporoča.
2. Nosite "pravi" čevlje: velikost, brez visoke pete (vsaj na povsednevku) in popolnoma ravnim podplatom. Poleg tega je pomembno, da bodite pozorni na material, iz katerega opravlja par - morate, da je naravno (usnje, tekstil).
3. Ne nosite nogavice in nogavice iz sintetičnih materialov, v kateri je stopal koža popolnoma ne diha. Najboljši material za takšne izdelke - bombaž in volna. A modne nogavice in nogavice iz najlona in drugih sintetičnih materialov so bolje zapustili le ob posebnih priložnostih in jih nosijo za dolgo.
4. Da se zagotovi vnos zadostne količine vitaminov A, B, E, in tudi cink, železo in kalij, omega-3 in -6, ki ga spremlja stop pomanjkljivosti luščenje in pokanje suhe koža.
5. Izogibajte se dehidracija, ker če niso dovolj vlage epidermalne celice stisnjene, ki tvorijo prazen prostor med njimi. To pomeni, da je zagotovljena pojav razpok. In čez čas, bodo še vedno krvavijo in boli. Pete, ki so izgubili veliko vode in maščobe so debele, grobo, srbeča in občutljiva. Mi jih moramo zaščititi pred mrazom zraka, vroče kadi in ostre mila. Vendar pa je treba piti več, in vsakič, ko želite.
6. Čas je za zdravljenje kožnih bolezni, vključno z glivičnimi. Vse uničuje zgornjo plast kože in s tem tudi prispevajo k tvorbi razpok. Da ne omenjam dejstva, da so sami resen problem.
7. Privoščite druge osnovne bolezni, vključno prebavnem traktu. Po vsem, kar se dogaja v prebavnem traktu, vpliva na videz osebe. Koža trpi posebej. Na petah je lahko poči zaradi zaostrujejo gastritis, razjede, kolitis.
8. Prilagajanje stanja sladkorne bolezni, v katerem zlasti tveganje razpokane pete visoko. In se znebite teh težav je zelo težko, ker se poveča krvni sladkor povzroča ugodno okolje za patogene mikrobe, izzove pomanjkanje vlage in poškodbe živcev konča.
9. Za zdravljenje krčnih žil, popravljanje stanja. Prizadeti plovila pa ne sme biti vidna pod kožo, vendar pa na petah, kot pravijo, "v obraz" razpoke. V tem primeru je potrebno poiskati pomoč žilnih kirurgov.
10. Pazite sončnih opeklin. Noge (pete in skupaj z njimi) lahko vpliva tudi UV svetlobo, kot tudi vseh drugih delih telesa. Torej, uporaba zaščitne opreme, ne pozabite na njih.
preventivni ukrepi
Da bi ohranili mehkobo in integriteto kože petah, je potrebno, da se zagotovi preprečevanje razpok in IMEnevladne organizacije:
1. Jejte desno (zagotavljanje vnos želene količine hranil).
2. Naj pitje režim.
3. Nosite udobne čevlje z visoko kakovostnih naravnih materialov (za vsak dan).
4. Ali vaje za noge.
5. Nadzorovanje telesne teže, ki preprečuje nastanek dodatnih kilogramov.
6. Varujejo telo (v celoti) pred škodljivimi vplivi ultravijoličnih žarkov.
7. Spremljanje zdravja soigralca, v posvetovanju s strokovnimi pedikerjev.
8. Uporabljajte kakovostne kreme, ujema s strokovnjakom.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
