Ledvični kamni v sebi - v veliki meri posledica slabe prehrane. To je v tem telesu začeli kopičijo pridobil pri nas na toksine tabele, odvečnega fosforja in kalcija, oksalne kisline. Ti grozdi "zgrabi" v preteklih letih v isto snov samo in oblike kamnov.
Seveda, v najboljšem primeru, boste morali, da se prepreči nastanek ledvičnih kamnov. Ampak, če se je postopek že začel, lahko pomagate svoje zdravje, vključno s prilagoditvijo prehrane. To bi moralo zmanjšati porabe nekaterih proizvodov, in sicer:
1. Tisti, ki so bogata z vitaminom C
Ta vitamin vstopom v človeško telo, prinaša oksalatno sol. In nazadnje - konstantna sestavina ledvičnih kamnov. Ljudje dovolj askorbinske kisline iz rastlinskih živilih (po vsem, kar potrebujete nekaj tega materiala zelo malo za normalno delovanje). In sprejmejo nekatere posebne farmakoloških učinkovin s vitamina C ni potrebno.
2. mleka in mlečnih izdelkov
Trdi siri in z njimi, in maslo so vir kalcija in živalskih maščob, negativen vpliv na srčno-žilni sistem. Ob zaužitju, ti proizvodi proizvajajo velike količine kalcija, ki je del ledvičnih kamnov, in isto oksalno kislino. Kalcij pogosto posebno - za zdrave zobe in kosti, vendar ledvičnih kamnov zdravila bo privedlo do poslabšanja ledvične kamne.
3. meso
Meso v veliki količini neizogibno povečuje nivo kalcija in sečne kisline v človeškem telesu. To je posledica asimilacije živalskih beljakovin. Ledvični kamni zahteva izključitev mesa iz prehrane, ali bistveno zmanjšanje njenega zneska. Jejte v tem primeru je treba uravnotežiti: jesti več zelenjave, sadja in zelišč.
4. ribe
Veliko ljudi ne pozabite stavek, ki je ribe koristno imeti zaradi fosforja, ki jih vsebuje. In to pa je dobro za možgane.
Da, fosfor v ribah, je res veliko, vendar za to zadevo obravnavati previdno. Ni čudno, da mnogi zdravniki imenujemo fosfor "počasi morilec." Ko njegovo telo je veliko, ledvice ne morejo soočiti s predelavo. In potem postane sestavni del ledvičnih kamnov. In fosfor lahko splaknete kalcij iz kosti, nato pa skupaj z njim, da se usede na stenah krvnih žil, kar povečuje tveganje za srčni napad, kap.
Poleg vsega navedenega, je treba zmanjšati vnos soli. To je potrebno, zdravniki priporočajo, ker je natrijev klorid je eden od glavnih dobaviteljev kalcija v telesu je aktivno sodelujejo pri nastanku ledvičnih kamnov.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
