Prosim otroka, ne kupujejo kilogram bombonov, lahko samo prinese domov sadove. In če otrok zavihati nos uporabnih dobrote, brez odlašanja pripravi sadne solate.
Ja, to je sadna solata - zelo vitamin sladica - otroci običajno jedo brez odlašanja. Ker je okusno (v bistvu uporablja za polnjenje sladko omako), in zelo nenavadno. Na primer, navadna solata, vroči piratske Škuna - prijetno presenečenje, v katerem je odprl usta, da jedo služijo okusnih vitaminov.
Na če ne morete storiti take znake, potem lahko vložite solato in "oranžni pokal." Tudi to bo zelo učinkovit!
In ena od zanimivih možnosti, da pridejo v priročno, ne le za vsakdanje rutine, ampak tudi pri pripravah za otroški rojstni dan - solato v vafeljnih skodelice.
In če oblika krme ste se že odločili, gredo neposredno na receptih. Ampak ne pozabite, da pri pripravi solat analizirajo sestavine za prisotnost potencialno nevarnost - tj alergeni.
In če je vaš otrok, na primer, ne more jesti citrusov, med pripravo jedi jih preprosto izključiti, ali zamenjati uporabniku prijazen izdelek.
klasična solata
sestavineBanana - 1 kos, Orange - 1 kos, Pear - 1 kos, jabolko - 1 kos;.... Za omako - jogurt (po okusu) in medu (ali sladkorja).
Postopek za pripravo
- Banane in pomaranče so očiščene, odstranite vse film iz rezine pomaranče. Cut olupljen zelenjava kocke.
- Hruške in jabolka odstranite semena in jih narežemo kot majhne rezine.
- Postavite pripravljeno sadje v skledo, oblečen z jogurtom in sladil (po potrebi), s sladkorjem ali medom.
Solata "Sweet Mix"
sestavine: jagode (na voljo sveže zamrznjene) - 5 kosov, banana - 1 enote, ananas (konzerviran) - 2-3 obroči..; Za omako - jogurt ali pomarančnega soka.
Postopek za pripravo
- Narezane jagode (lahko se nadomesti kivi).
- lepo smo se širijo v skledo solate.
- V sredini krožnika in dodatek banan rezine ananasa. Solata oblečen z jogurtom ali pomarančnega soka.
- Lahko potresemo sesekljane orehe (orehi, arašidi).
Solata "ljubeča mati"
In sadja in zelenjave solata kot tiste matere, ki so mnenja, da je to potrebno za krmo dojenček tiste izdelke, ki rastejo v svoji domovini.
sestavine:. Jabolko - 1 enote, korenje - 1 enote, oranžna - 0,5 kosov, rozin - 1 žlica,..;. Za omako - jogurt ali kislo smetano.
Postopek za pripravo
- Jabolka in korenje namažejo na grobo Rende. Orange očisti in narežemo na kocke.
- Rozine operemo, pour vrelo vodo in pustimo 10 minut. Voda je prepustna in malo suha.
- V skledo širijo naribano jabolko, korenček, pomarančne rezine, dodamo rozine in vse oblečene z jogurtom ali z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano.
Od teh sadja sladice rip ne more niti otrok niti matere in očeta. Ne bojte se eksperimentirati z drugimi sestavinami, - kuhanje mama tako dobro, da je glavna stvar v njem - želijo kuhati z ljubeznijo za družine svojih mož.
Prav tako lahko izvedeli, kako enostavno kuhati pogača iz testa in skute ali pa, da si nekaj drobtin jed-pet minut pripravili na skodelico.
