Želite, da izgubijo težo, začeli delati na njihov način življenja, ali pa preprosto zmanjšati količino sladkarij?
Draga izboljša imunski sistem. Topel čaj z medom pomaga, da hitro opomore od mraza. In v kombinaciji z limono, lahko ingver je okusna in zdrava pijača.
Med ima manj kalorij. Calorie Honey 100 g - 328 kalorij, medtem ko sladkorja - 387. Treba je omeniti, da je veliko medu ni dodal na katero koli pijačo, niti za jedi, kot se pogosto dogaja s sladkorjem.
4 razlogi za zamenjavo sladkorja z medom / pixabay.com
Glikemični indeks. Honey je bistveno znižati glikemični indeks kot sladkor - ta podatek kaže, kako hitro je izdelek razčlenjena v telesu, spreminja v glukozo.
Med metabolizem. Če ste vzeli vodo z limono in medom na prazen želodec, nato aktivira funkcijo prebavnega trakta. Ob pijačo čez dan, si pomagajo želodec za prebavo hrane, ki prihaja. Konvencionalna toplo vodo in limonin medu Izboljša metabolizem.
Prav tako boste zanimalo pire recept buče in jabolk.
