5 preprostih nasvetov o tem, kako naj otroka spat

To ni presenetljivo - pogosto otroci ne želijo spati ne stori svoje zanimive stvari. Vendar pa to ne sme biti izgovor za staršev dilemo "dimnik, ali pa počakajte, da zaspi", ker zdravljenje za otroka - eden od najbolj pomembnih vidikih oblikovanja zdravega psihe. Danes vam bomo pokazali, kako hitro in neboleče za vse dal otroka spat.

kinesia

Najlažji način - da bi ga uspavati v naročju. Le nekaj minut kasneje se bo vaš otrok zaspi trdno.

skupaj spanja

Starši pogosto zlorabljajo na ta način, samo zato, ker je najenostavnejši. Vendar pa je ta pristop lahko kmalu povzroči otroka čustveno odvisnost in se znebite sodelovanja s spanjem, je še en problem.

Preberi zgodbo

Tu je le dve pozitivni učinki: otrok ni samo spi, ampak morda prežeta z ljubeznijo do branja. Glavna skrivnost - za branje knjig s pozitivno zgodbo v glasu monotono.

pa tudi sprehod

Za začetek, bi moral otrok deluje tako, kot bi morala. Preživite večer v parku. Daj otroka v športnem. In vas bo presenetilo, ampak na koncu dneva, ne le ne bo muhasta, ampak tudi prostovoljno strinjajo, da gredo v posteljo.

toplo kopel

Pred odhodom obredni otroka spat, bi bilo v veliko pomoč pri tej zadevi je sproščujoča kopel. Dodate lahko z njo naravnih zelišč in aromatičnih olj za najboljši učinek.

odpoklic

• 5 načinov za izboljšanje vaš spanec
• 5 razlogov za padec zaspan in melanholijo