Kashi priporočamo, da vstopijo v otrokovo prehrano na šest mesecev. Ampak, če je mati, po nasvetu pediatra, prvič predstavljen zelenjavni SkušnjavaNato poskusite dati otroka kosmiče po 7 mesecih. Ker, kot veste, ni mogoče dajati v istem času število novih proizvodov: v otrokovo prehrano postopno uvaja vse.
Najprej kaša, ki se pojavi v tabeli na otroka, je ajda. Poleg tega prešitih, je tudi bogata z železom, kalcij, mangan, jod, vitamini skupine P in BB. In zapomni si: krožnik okusom kašo, z okusom masla - je prav tako okusna!
Seveda, kot otrok nismo podsunem ploščo, in bodo postopoma navaditi na nered, ki se začne s tako imenovano "kašo." Torej, za pripravo kaša za dojenčke, obstajata dva načina.
Postopek ena
sestavine: ajde - 3 žlice, voda - 300 ml, masla ali rastlinskega olja - po okusu.
Priprava: Vzemite lonec, ga vlijemo v hladno vodo in segrejemo do vrenja. Ajda pranje in vlijemo v lonec vrele vode. Kuhamo ajde mešanjem približno 40 minut (pri nizki temperaturi). Dodatne obrišite ajde skozi sito ali zmeljemo z mešalnikom. Dodajte maslo ali rastlinsko olje in dobro premešamo.
metoda dva
Za pripravo kašo z uporabo enakih sestavin in iste korake priprave, vendar le ajda, smo predhodno zmelje.
Da, sprejme križ, ga temeljito sperite pod tekočo vodo, osušimo temeljito (jo lahko izsušijo malo v ponvi ali v pečici, če menite, da je nekoliko vlazhnovatoy). Nato jo zmeljemo v kavni mlinček. In iz zdrobljenih zrn kuhamo kašo.
Mimogrede, tako da lahko zmeljemo skoraj vse žitarice: kašo z njimi in kuhamo hitreje in lažje prebavljivo.
Priporočamo: Za otroka do 1 leta v nered ne dodajamo soli ali sladkorja. Kot je za mleko, se lahko doda na koncu kuhanja, če vaš otrok ni alergična. In to je bolje, da ne mleka uporaba maščobe.
