Feed dojenček ni enostavna: je treba stalno imeti v mislih, da morajo biti proizvodi varni za otroka, da je koristno in seveda okusno. Ampak to je, ko gre za odrasle otroke, da gre otrok po letu. Ko hranjenje dojenčkov in uvedba prvega okusa odstavljanje hrano gre na stranski tir.
Torej zelenjave za prvi obrok, kot smo ugotovili, bi bilo koristno in varno. In večina prehrano priporočajo v tem trenutku, naj bodo pozorne, še posebej za zelenjavo.
Kaj zelenjavo je treba izbrati za odstavitev? Seveda, tisti, ki ne povzročijo alergije in povzročajo nelagodje v želodcu. ti vključujejo bučke, cvetača, brokoli.
Po uvedbi tria lahko dajemo zelenjave in druge hrane, vključno s krompirjem in poznajo.
Kako izbrati zelenjavo za prvi obrok? Obstaja nekaj pravil, ki sledijo, da lahko zagotovi razumno miren prehod v hrani iz materinega mleka na gosto hrano.
Svet Prvi - trg
Če kupujete zelenjavo na trgu, nato pa poiščite prodajalci, ki prodajajo zelenjavo iz svojih vrtov. Večina ljudi, ki pridelujejo zelenjavo za svoje lastne potrebe, ponujajo resnično okolju prijazne izdelke brez vseh vrst kemikalij. No, če veš, da je družina babica raste malo vnuka, potem zelenjava, seveda, da bo najboljši.
Ko kupujete, izberite mlade zelenjave, brez poškodb in gnilobe. Včasih je bolje, da plačate nekaj grivna, ampak da se blago najvišje kakovosti - v resnici za otroka ne rešiti.
Nasvet Dva - v trgovini
Če kupujete zelenjavo v supermarketu, potem je bolje, da ne, da se tisti, ki so daleč na policah. Dejstvo, da ne veš, kako so zrasla - kje in na kakšni podlagi. To je, kako so kemični dodatki, ki jih tudi ne vem. Zato je za imajo mestni prebivalci en nasvet, ki se ga večina mater, ki se uporablja - nakup zamrznjene zelenjave, ampak dobro znane blagovne znamke. Najpogosteje, velika podjetja še vedno so odgovorni za svoje izdelke.
Prvi trdne hrane - je stresno, ne samo za otroka, ampak tudi za mater. Zato moramo spomniti še enkrat: če ste se odločili, da poskusite dopolnilnih živil, pripravljenih za dojenčke, ne omedlel z mislijo: "Kako si lahko?" Pri otrocih, pri tej starosti nimajo pojma - okusno ali ne. Za njih je glavna stvar - to je koristno in varno.
brokoli pire
Videli smo že, da je v prvih trdne hrane - zelo pomembna faza v otrokovem življenju. Zato je treba materam temeljito pripraviti na to. Najprej, da izberete prave zelenjave do odstavitve, in nato pobrali nič manj kot pravi recept.
Večina mame in zdravniki priporočajo prve trdne hrane za uvedbo brokoli. Ta zelena zelje, ljubljeni, ki jih mnoge ženske za nežno in ne agresiven dovolj okus, ne bo povzročilo otrokovo alergijo. In res dobro za otroško hrano.
Priprava: brokoli temeljito sprati pod tekočo vodo in jih v skledo dvojni kotel. Parjena 20 minut. Dobimo in temeljito pretlačimo z žlico in vilicami. Ko bo otrok malo več, lahko brokoli se zmeljemo v mešalniku.
Priporočamo: Med prvo hranjenje, je bolje, da krme otroka malo kot majhen vrabec. In to je bolje, če je zelje rahlo toplo. Ne skrbite, če otrok ne želi prvič jesti četrtino žlico zelja. Ne na silo. Včasih, v prvih časih dojenček preprosto čutijo trohico neznane hrane v usta. Torej je njegov znanec s svetom odraslih hrane.
