33 tednov noseča: vse, kar morate vedeti, da nosečnica
istockphoto.com
Kot zdravje dojenčka matere in v trebuh, osebno nego, prehrano, testiranje, ultrazvok - v tem članku boste našli informacije o 33 tednih nosečnosti koristne.
Če vas dojenček Prvič, razmišljanje o prihajajoči rojstva včasih moti spanec, tesnoba prihaja iz neznanega, včasih potegne želodec, zastrašujoče prezgodnje ločljivost nosečnosti. Bolje, da ne berejo forume, prepolno zgodb dela drugih ljudi! To bo veliko bolj učinkovit, da vpis v tečaje za nosečnice ali za obisk psihologa.
dobro počutje mama
V tem času, povečanje telesne mase v povprečju mora biti 11-12 kg od začetka nosečnosti.
- Z vsakim dnem postaja bolj in bolj težko povzpeti po stopnicah, in hodi toliko kot raca.
- Zasoplost, zgaga, pogosto uriniranje - ti neprijetni simptomi lahko poslabšajo v tem mandatu. Znatno povečanje maternice hrbtih Membranska stiskalnice na mehurju, vsi notranji organi so nekoliko premaknilo glede na normalno lego.
- To postane težko spanja, težko izbrati udoben položaj za spanje - tam mamo za pomoč pri sodobnih blazine za nosečnice vseh oblik in velikosti.
- Zdravnik vam lahko povem, da nosijo obvezo - ne obupajte, ker bo pomagal podpreti steno v trebuhu. Nosite obvezo, da leži na hrbtu, in preden prideš gor, obrnite na njegovi strani, da se prepreči nepotrebno stres trebušne mišice.
- Nespečnost je v tretjem trimesečju nosečnosti - normalen pojav. Poskusi, da se osredotoči na pozitivne misli, pogosto se sprostite. In če trebuh preprečuje najti udoben položaj, jih položite pod blazino in zaspi na moji levi strani.
33 tednov noseča: vse, kar morate vedeti nosečnica / istockphoto.com
analize
- Če je bila tretja rutina ultrazvok naredili na 32 th teden, nato pa se izvaja še danes. Po preiskavi zdravnik oceni placente funkcijo in določa fizično stanje.
- Boste morali uriniranje.
- Izhajajoč iz 33th tednu, morate obiskati zdravnika, enkrat na vsaka 2 tedna, in na splošno bo treba vzorec urina pri vsakem obisku.
33 tednov noseča: vse, kar morate vedeti nosečnica / istockphoto.com
otrok Zdravje
- Zdaj je fant kot ananas. Višina - 43 cm, teža - 2000
- Otrok je razvil tako, da če iz kakršnega koli razloga, se rodi prezgodaj, bo zelo uspešna.
- Svetlobni drobtine so skoraj pripravljeni za prvi dih zraka, so samozavestno proizvedeno površinsko aktivne snovi.
- Še naprej razvija možgane, proizvaja vedno večje število nevronskih povezav - ta proces se bo nadaljeval vsaj eno leto po porodu.
- Znanstveniki so dokazali: v tretjem trimesečju, lahko dojenček slišati in razlikovati med glasom, temveč tudi shranjuje glasbo in besedilo, da se sliši. Če redno bere drobtine isto pesem ali poje pesem, se bo odzval na znane zvoke, tudi po rojstvu.
- Če je zdravnik dejal, da je otrok z glavo navzdol položaju namesto sprejelo drugačno stališče v trebuh - ne skrbi. Tukaj je nekaj posebne vaje, da bi nato nad drobtin. Lezite na hrbet, počitek noge na steno in ga dal pod stegna 2-3 blazine za medenico je bila nekoliko višja kot v glavi. V tem položaju, bo dojenček neprijetno, in želi predati.
- Lahko ležijo tudi na hrbtu in vrtenje v eno smer (za 5 sekund zaustavite v tem položaju), nato drugi. Ponovite to vajo večkrat, in dojenček bo razumel, da je mama res želi, da se je obrnil navzdol glavo.
33 tednov noseča: vse, kar morate vedeti nosečnica / istockphoto.com
Prehrana in nega
- Bone drobtine sistem vsak dan postaja močnejša, zdaj pa jih delite z njim svoje kalcija rezerve malim ognjiča rastejo močnejši in kosti postanejo močnejši. In zdaj, vaše telo potrebuje dodaten kalcij. Na jedilniku so sir, skuto, mleko, ribe in mlečne izdelke.
- Še naprej redno uporabo kreme za strije, vlažijo kožo, dnevno izvajati Keglove vaje in veliko hoje. Za hojo, izberite mesto, stran od prometnih cest, in v idealnem - gozd, park, jezera.
Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi:Lunin koledar avgusta 2019 o zdravju
