Preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih

click fraud protection
Vizija - problem našega časa. Utrujene in napeti oči, da knjige, računalnik in TV. Posledica je poslabšanje kratkovidnosti. Zastrašujoče je, da se pojavi kratkovidnost v naših otrok, in je pogosto najdemo pri otrocih v predšolskem obdobju.

V preteklih letih, se vid ni obnovljen, in če v šoli minus ena, potem je lahko univerza bolj minus šest. Nizka vizijo za nadaljnje otrokovo življenje ima lahko velik vpliv, in tudi če vam je uspelo ustaviti kratkovidnost na določeni ravni.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Če se izvajajo za preprečevanje kratkovidnost pri otrocih, potem se te težave je mogoče izogniti. Glavni več pozornosti k splošni krepitvi fizičnega stanja otroka. To ni samo pri uporabi vitaminov in mineralnih dodatkov, in pri pouku telesne kulture, pravilnem načinu dneva.

Kratkovidnost je mogoče premagati in delovanje, vendar to ni vredno majhen denar in dovoljeni le tisti, ki dosežejo starost osemnajst let. Toda pred tem letom, lahko vid zelo poslabšal.
Oftalmologi zagotavljajo koristne nasvete o preprečevanju kratkovidnost, na katerega morajo starši prisluhnemo.

instagram viewer

Obremenitev pri pripravi pouka. Zelo dobro, ko otrok rad pisati, brati in prebrati, vendar ga ne pustite, da utrujene oči. Čas je, da praksa ne sme biti dolgo, da je bolje, da majhne odmori. V branje pa ni treba, da bi prekinil običajna pravila - razdalja med knjigo in oči, pravilno držo in razsvetljavo.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Gledanje televizije. Če vaš daze še sedem, tako da lahko gledajo televizijo več kot štirideset minut na dan. Če je otrok starejši, so strokovnjaki dovoljen od pol do tri ure, vendar pod pogojem, da vsaka pol ure odmora za petnajst minut. Ne pozabite na razdalji, na kateri naj bi otrok biti na televiziji, ni manjša od 5 diagonalo zaslona.

Računalnik. Zdravniki na splošno ne priporočamo predšolskih otrok, da bi sedel za računalnikom, še posebej tiste, ki imajo lahko družinsko anamnezo težave z vidom. Če želite, da bi bil vaš otrok dober vid, je kategorično. Za učence nižjih razredov so dovoljeni le trideset minut, da preživijo za računalnikom, starejši kiddies - do dve uri, potem pa še enkrat - s prekinitvami.
Gimnastika za oči Zagotavlja odličen učinek preprečuje kratkovidnost. Ne bodi len za prevoz otrok, preproste vaje za oči, ki jo vložite vaš otrok odličen primer, kot tudi zagotoviti in zelo dober servis - sprostite oči. Najpogostejša vaje za oči, vam bo ukradel nekaj časa, le nekaj 10 minut, vendar pa bo prineslo veliko večje koristi.

Bodite prepričani, da vprašati, kaj iskati, če otrok ne govori že dalj časa.

Instagram story viewer