Greš v kino, v gledališče otroško ali igrišče - to je zelo razburljiv dogodek za otroka. Ampak, kot veste, je čas za take zabave bo veliko, in sredica se bo prej ali slej želijo jesti. Kaj storiti? Kot da ga nahrani?
Hrana iz gledališča menzi ali najbližjo kavarno - ni najboljša možnost za otroške prigrizke. Obstaja način. Nudimo uporabne možnosti za Minerals prigrizek Snacking, da mama se lahko kuhamo in vzamete s seboj. Verjemite mi, da bo vse, kar je bilo okusno!
sendviči
Ni klobasa sendviči za otroke ni potrebna. Uporaba kuhanja kuhan ali pečen piščanec, puran. Idealna izbira sendvič: rezino svezhevshego francoske štruce, solata, rezina sira in mesa! In želite presenetiti svojega otroka - pripraviti sendvič, z uporabo hamburger žemljice. In dobili skoraj kot možnost prigrizek v McDonald'su.
Spring zvitki
Otroci zbudi ponoči in ponujajo palačinke - se strinjam. Vzemite to "palačinka" strast in lakote do mladih filmskih oboževalcev ali gledališko-Kmet dušenja in vitaminchiki svoj naboj. zaviti v palačinke koristne nadev: skuto z jagodami in banano (samo sesekljamo v mešalniku), nariban na fin Rende jabolko s korenčkom, medom in orehi.
žepi polnjene
Pete in pita kruh - lahko tudi rešitev za ureditev otroškega prehranjevanja. V notranjosti lahko paket vse, kar ona ljubi otrok: svežo zelenjavo, skuto, meso ali ribje filete, domače burgerje, itd
Pomembno je ne dodajajte omake, sicer kruh postane vlažno, in obstajajo "žepi" ne bo zelo priročno.
kolački
Sladko ali slano kolački - To pecivo je idealen za podporo silam otroka na cesti.
Lahko kuhamo v večernih urah, na primer, banan kolački.
sestavine:Banane - 2 kosa, jajc -. 2 enoti, medu -. 1/3 proti soli -. ¼ TSP pecilnega praška - 2 čajne žličke vanilije ekstrakt (mogoče nadomestiti z vanilijev sladkor) - 2 uri. l, cimet -. 1 žlica.. L, jogurt (. Ali jogurt) - 1 st, ovseni kosmiči - 3 žlice, mleka - 1 st.,. orehi, rozine ali jabolka - po okusu
Postopek za pripravo
- Segreti pečici na 180 ° C
- V skledi pretlačimo banane z vilicami. Dodamo jajca, med, sol, pecilni prašek, vanilijev ekstrakt, cimet in jogurt. Mešajte.
- Pour teža ovseni kosmiči (lahko vnaprej porjavi na suhi ponvi - to bo dala peki slasten okus). Nalijte mleko in dobro premešamo. In pustimo dobljeno zmes za 5-10 minut. Lahko dodamo nobenih polnil - rozine, jabolka, oreščki. Toda tudi brez teh kolački bodo tudi zelo okusna.
- Nato izpolnite muffin pločevink tri četrtine obsega testo. In poslali v pečico za 30 minut.
Izbor sadja in oreškovs
Prav tako si lahko vzamete s seboj, in sveže sadje. Na primer, jabolka in banane. Toda jabolka pred tem doma, je najbolje, narežemo na koščke, ne iskati takrat, kadar metati kachanchik. Ja, obstajajo majhne koščke otroka bo bolj udobno.
Paket s suhim sadjem in oreščki so uporabni pri objavi tudi. Postavi rozine, suhe marelice, slive, orehi.
In na koncu, preden se odpravite na pot, ne pozabite, da bi vlažni robčki, steklenico gazirane vode ali termo čaja - to je nekaj, kar bo pogasil žejo otroka ali ne prositi za naslednji paket s sokom ali sladko soda.
Svetujemo vam, da se seznanijo z 3 zdrav zajtrk za vašega otroka, kakor tudi - 5 okusno in zdravo-pyatiminutok recepti, ki so kuhani v skodelici.
