Hladno, ujete v vrtcu - to je naravno, kot je dejstvo, da je Volga izliva v Kaspijsko morje. Za otroka, še posebej v prvem letu, ko obiščete vrtec - okolje, napolnjeno z namesto "agresivnih" virusov in bakterij, tako in starši se pritožujejo, da so otroci pogosto hladno.
Pravkar sem šel v vrtec, in v nekaj dneh bolan, vrniti samo - in gre nazaj z mrazom ali vročino. Kako je, da zaščiti otroka pred pogostimi prehladi.
Kdo je kriv in kaj storiti?
Po mnenju zdravnikov, optimalna starost otroka, za bo vrtec - to je 3-4, ko je imunski sistem že precej močan, in veliko otrok trpi bolezni otroka mehko doma. Vendar pa je v tej starosti otrok lahko redno zebe, če starši dovolijo, da se 5 večjih napak.
1. Baby nastaviti preveč plinov pogoje
To se ne sme uvedbi hiša sterilno okolje. Seveda, čiščenje stanovanja in otroško sobo je potrebno, vendar večkrat "sterilizacijo" parni čistilec tla ali obrišite razkužilo pomeni vsako kljuko desetkrat na dan, da nima smisla - tako njegov imunski sistem ne more trenirati v majhnih "odmerkih" virusov in okužba. Sicer pa je otrok sterilnega domačem okolju spada v zelo agresiven in njegov obrambni sistem ne more vzdržati pritisk.
2. Otrok redko hodi ali hodi neaktiven
Zdravniki soglasno priporočamo dnevni sprehod s svojim otrokom na prostem. Ampak ste rekli, in da je, in da hodimo in hodimo v vrtu, vendar pa je otrok še vedno prinaša mraz vsaka dva tedna?
Če je otrok v hladnem kopanje v peskovniku ali pa samo sedel na klopi / v voziček / kolesa in matere telefonu, medtem ko je njena mati govori z "kolegi materinstvo" - to ni aktiven sprehod. Otrok v času praznovanja mora teči, skakati, plezati - z drugimi besedami, aktivno diha in se premakniti v celoti zaslužili svoje organe, cirkulacijo, vlažne sluznice, ki so v prvi vrsti "blok" pot virusi. In potem, če otrok ne deluje, da se podhladi in udarec za imuniteto.
3. Fant je zelo zaskrbljen zaradi neke vrste psihološki problem
Naravno stanje otroka zelo močno vpliva na njegov imunski sistem, ga poziva, da boj proti okužbam. Če je otrok, je žalostno, jok, trpljenje, ki čakajo matere, ki ga je izdelal obilo stresnih hormonov, in so močno spodkoplje zaščitni sistem.
Poskusite interes baby obiskov na vrtu - narediti zjutraj in zvečer prijetno presenečenje (darila, izleti na obisk kina, kuhar okusne, izumiti vsak dan novo zgodbo, pomislite malo knjige dnevnik z risbami pa vsak dan v vrtcu in itd). V skrajnih primerih, pri čemer je dojenček na začetku ali imajo nekaj časa doma, na primer, s svojo babico.
4. Otrok pravilno krmijo
V meniju, mladi kindergartners v zjutraj in zvečer, preveč sladka, maščob, ki poslabša prebavo, in Telo porabi preveč energije za prebavo obilen obrok, tako da nima dovolj sredstev za podporo Imuniteta.
Prehrana otroka mora biti več sadja, zelenjave, jogurt, jogurt, žita - živila, ki vsebujejo vse potrebno za telo vitamine in minerale otroka. Vodi seznam telefona, ki sodijo v, kaj in koliko jesti otroka doma, med sprehodom - in bo slika jasna.
5. Otrok ne preživijo kaljenje postopkov
Seveda, če je otrok bolan ali okreva, kaljenje neprimerno. Kdaj bo sredica dobili močnejši, bolj sprehod, dovolite otroku, da gredo domov, a medtem ko bos na preprogo in topla tla, vsak uro za 5 minut prezračiti otroka, še posebej pred spanjem, ne zaviti mojega otroka za noč - to je enostavno pižame dovolj.
Z upoštevanjem teh pravil, boste okrepili imunski sistem otroka, ki ga bo treba v prihodnosti vrtca obolenjem. Priporočamo tudi, da je branje, organov, ki so odgovorni za imunski sistem in kako ga okrepiti.
