Vsak dan je sestavljen iz majhnih stvari, ki vplivajo na naše zdravje in dobro počutje. Ki hitro pomaga z glavoboli, ki jemljejo z prenajedanje ali ponoči, da je nemogoče, da bi dolgo časa, da zaspi. Odgovore na ta in druga vprašanja lahko najdete v našem članku.
Za preproste tegobe ni treba zateči k drog in zdravil, v večini primerov, pomoč na preprostih načinov za izboljšanje zdravja ljudi. Več o tem, kako si pomagati in izboljšanje zdravja brez drog.
Zdravilno kopel za nespečnost
V mešanici enakih delov: Calendula rože, meta in origano, pokrov z vrelo vodo, pustimo stati 1 uro, sev in vlijemo infuzije v vodno kopel. Kopel z zelišči vzeti pred spanjem, je Pomaga pri nespečnosti.
Semena iz prenajedanje in teži v želodcu
Ko občutek teže v želodcu, napenjanje prenajedanje pomoč komarčka in janeža semen, ki pomaga normalizirati delovanje prebavil in izkoristiti prebavo.
Akupresura za glavobole
Poišči časovno del točke, na kateri se uporablja tlak čutiti rahlo bolečino, in nežno masirajte s prstov. Akupresura spodbuja širjenje krvnih žil in izboljša prekrvavitev možganov, glavobol mine.
Mint uro zgaga
Če pogosto muči zgaga, pivo čaj z listov mete. Meto zmanjša kislost v želodcu.
Borovnice za ostrino vida in preprečevanje anemije
Borovnice so koristne za izboljšanje vidne ostrine in preprečevanje anemije v kakršni koli obliki - surovo, v mesne juhe, sadni kompot, sok.
Bodite prepričani, da vprašati, kot jasno luč za tri dni.
