Veliko ljudi, ki se uporabljajo za droge samo tisto, kar se prodaja v lekarnah, in jim zaupam veliko več kot darov matere narave. Ampak še vedno Hipokrat je opazil, da je osnovno zdravilo za ljudi samo zdrave hrane. In to je prav gotovo velja za neprecenljivega zaklada gozdnih shrambo - brusnice.
Zelo sladko, poslastica, šteje Berry zbrali zgodaj spomladi, vendar pa je najbolj uporabna - tista, ki zbirajo po prvi zmrzali. Bilo je v tem letnem času so aktivne vse zdravilne snovi, ki so del brusnice.
Zaradi benzojsko kislino, je močan konzervans, brusnice ohrani zdravilne učinke, kljub različnih obdelav: sušenje, zamrzovanje, toplotne obdelave.
In prinašajo koristi ne le jagode, vendar so listi rastline, del, ki:
• vlaken
• enostavne ogljikove hidrate
• pektini
• kisline: jabolčna kislina, citronska kislina, benzojska kislina, ursolna, oleonolovaya
• vitaminov B, vitamin C (približno 20%), E, K, PP
• kalij, kalcij, magnezij, natrij, kositer, fosfor, železo, barij, bor, molibden, baker, jod
• bioaktivnih spojin: flavonoidi, taninske kisline (taninske kisline), estri antioksidanti
• fruktoza, saharoza, glukoza
Od davnih časov, vedo o prednostih brusnice, ljudje ga uporabljajo kot dihal in vnetne uporabo jagodni sok za mazanje ran in kosi.
Danes, brusnice so tudi pogosto uporabljajo v tradicionalni medicini, kozmetike in kuhanje kot brusnice:
• najmočnejši antioksidant (ščiti celice pred škodljivimi učinki prostih radikalov);
• Za vsakodnevno uporabo v obliki čaja ali sadni napitek popolnoma krepi sistem imunski, je preventivni ukrep, pri nalezljivih in prehladu;
• deluje kot febrifuge, preobremenjevanja telo s potrebnimi vitamini;
• velja za naravni antibiotik;
• preprečuje nastajanje krvnih strdkov;
• izboljšuje elastičnost stene krvnih žil, prispeva k preprečevanju krčnih žil;
• normalizira prebavila, pomagajo hrana absorbira bolje;
• je preprečevanje ledvičnih kamnov;
• pogosto uporablja za zdravljenje cistitisa;
• je sposoben maksimalno podporo rast koristnih bakterij v človeškem črevesju, tako zavira tuje mikroorganizme;
• soli, ki se uporabljajo pri zdravljenju usedline in bolečin v sklepih;
• Priporočljivo je za zdravljenje hipertenzije;
• priporočljivo za zdravljenje sladkorne bolezni, saj je velika vsebnost kroma v jagode spodbuja nadzor insulina krvi;
• Priporočljivo je, da uporabljate noseči (razen v primeru kontraindikacij), saj krepi maternici-placente obtok, ki v zameno prispeva k pravilnemu oblikovanju plod;
• zmanjšuje otekanje pri nosečnicah;
• priporoča kot zunanji sredstvom v gnojnim ran in opeklin v obliki mazil, pripravljena iz sveže stisnjenimi dveh žlic Brusnice in 50 g parafinskega olja;
• pogosto uporablja v kozmetiki, kot so ekcemi, akne, sadni sok se uporablja v obliki stisne in zmanjšuje uživanje prekomerno potenje, krepi lase in nohte;
• pomaga v boju proti peg.
Kontraindikacije za uporabo bistveno manj kot odčitkov brusnice, vendar pa so tam in moraš biti zelo previdni z njimi, upoštevajo posebnosti svojega telesa, da ne bi mu škodovalo:
• alergijske reakcije;
• želodcu in razjeda na dvanajstniku;
• povečana kislost v želodcu;
• Ne jejte brusnice na prazen želodec;
• Po pitje brusničnega soka je treba skrbno izperite usta, da ne bi poškodovali sklenino.
Tisti, ki nimajo kontraindikacij, priporočeno dnevno porabo čudežnih jagod, zlasti jeseni in pozimi. Ostanite zdravi!
