Medtem ko je bil moj sin v srednji šoli, in potem, ko je postal študent na univerzi, sem pogosto moral zbrati z ugrizom. Kot odgovorna in skrbna mati, sem se potrudil, da bi ti prigrizki okusno, udoben, hranljiva, zdrava in varna.
Kot rezultat poskusov in dela na hroščev, sem proizvaja empirično seznam priročen in uporaben jedi, ki lahko dajo otroka z njim kot polno malico v šoli, vožnja, pohod ali dan piknik.
Vse te jedi so bile najbolj hudo test mojega sina, svojih številnih prijateljev in sošolcev, in je bila soglasno priznana kot najboljša. So.
Tanka pita polnjene
Univerzalna različica za vse priložnosti. To je mogoče združiti pusto meso, zelenjava, zelišča, sir, domače omako. To počne velik s kuhanim piščančjih prsi, drobno sesekljano surovo zelje, začinjen sir kot "Gouda", drobno sesekljano zelenjavo in domače belo omako.
Prosimo, upoštevajte, da velika tanka pita kruh dal rezino sira, na vrhu sesekljano kuhano piščančje prsi, nato pa ohrovt in ohrovt (ne soli), nato pa omako (ne bi smelo biti tekočina). Wrap potreba cev-ovojnica, da je primerno, da jesti. In potem - v vrečko zajtrk.
Lahko uporabite kot nadev solate solato "Iceberg", nariban korenček, kisle kumare, paprika, jajcem (rumenjak s praženo), tuna, teletina, vsak sir, ki poje svoje otrok.
kolački polnjene
Uporabljam piščanca in sira za polnjenje. Recept za izdelavo klasične pikantni kolački zelo primerna. Med polnjenje obrazcev, vlijemo testo v 2 pristop - do polovice, nato pa na kocke narezano kuhano piščančje in trdi sir, nato testo še enkrat. In pečemo.
Zaradi njih veliko "pečen" sendviči, sladko in krepko. Prav tako je povsem primerna za malico kolački z jagodami - borovnice, ribez. Za njih, uporabljajo zamrznjene jagode, in testo je narejen za sladke kolački.
cheeseburger domov
Dark polnozrnati Bun z domačim nadevom več kot enkrat me je rešil. Torej, morate pripraviti domače mletega piščanca in teletino. Sol, poper in da se tvori premer okrogle burgerje kot plosko valja. In se muffin polnozrnate okroglo obliko majhen, tako da lahko otrok zlahka uredil.
Grill je zarebrnice na suhi ponvi brez maščobe, stiskanje jim lopato. Potem boste morali zmanjšati roll skupaj in dal na dnu tanke rezine svežega paradižnika, kotlet, paradižnikova omaka (uporabite svoj dom!), tanke rezine kisle kumarice, sir in solato "Iceberg". Pokrov z drugo polovico valjev in pritisnite nežno.
To lahko storite z ribjo kotlet. Udobno zaviti v folijo.
Spring zvitki
To je zelo priročno, kot prigrizek, in lahko spremenite polnjenje. Neverjetno uporabljajo dušena s čebulo in zelišči piščanca, domačo pašteto iz piščančjih jeter, mletega jajce z Pijani mletim piščancem in zelenjavo, skuto, rozine in suhe marelice.
Pizza-dojenček
Mala domača pizza z narezanimi piščanca ali purana, paradižnik in sir - lepa in okusna malica "od moje mame." Je lahko majhna (a la carte) okrogle pizza podlage vnaprej pripravljena v pečici. Po končani pečen kolač, naj doma omako iz paradižnika, rezine kuhanega piščanca, purana, sesekljan paradižnik in sir. Postavite posodo pod pokrovom in ga držite na majhnem ognju 10-15 minut, dokler se sir ne raztopi.
In končno, nekaj nasvetov: zarebrnice lahko pripravimo vnaprej in zamrznjeni. In zjutraj, da pripravi nov Patty cheeseburger v.
Vse nadev lahko kuhano in reši vnaprej. In shranite v hladilnik za nekaj dni, poraba časa zjutraj, le da so na "zbira" posodo. In kot lahko podlage tudi rabljeni ciabattas in Pitta.
Experiment in tvoja skrb bodo cenili svoje otroke in njihove prijatelje. Po vsem, ki jih želijo poskusiti takšnih zajtrkov vse!
