Ni skrivnost, da je veliko izdelkov, slabo absorbira v telesu otroka.
Zato so strokovnjaki za prehrano sestavili seznam proizvodov, ki jih ni zaželeno, da bi kiddies do treh let.
matice
Prvič, oreški - zelo hranljiva, so zelo veliko nasičenih maščob. In ne otrokovo telo, ne samo z njimi spopasti. Drugič, slabe otroci žvečiti hrano. Zato obstaja tveganje, da lahko otrok zaduši rezino oreha, ali pa poškoduje sluznico. Tretjič, matice - zelo alergene. Zlasti arašidi. Odgovor na to je lahko zelo boleče, do zadušitve, bruhanje in izguba zavesti.
čokolada
Še en močan alergen, ki je ni priporočljivo je treba dati otrokom do 3 let. Poleg tega, če je čokolada ali sladkarije dodana umetna aromatične sestavine, je tveganje za alergije, je še večja. Teobromin iz čokolade vznemirja živčni sistem in povzroča anksioznost, zmedenost, in nespečnost. Poleg tega je čokolada je zelo pogosto, da bi našli palmovo olje. In otroci preveč maščobe, brez potrebe: za otroški želodec - pravi test. Čokolada se lahko nadomesti z naravnim kakava. Čim nižja nečistote Z, kakav v prahu, bolj uporabna je za zdravje otrok.
gobe
Gobe težka na želodcu, ta izdelek je zelo težko prebavljiv, ki jih telo. Tako da lahko zlahka povzroči otroka prebavne motnje. To velja tako za gozdne gobe in toplogrednih gobe in ostrig gobe. Bolje je, da krmo otroka kuhano meso.
zastekljena sir
Da, sir v čokoladi je zelo škodljivo za otrokovo telo. To je zato, ker vsebuje velike količine sladkorja in maščob, vse vrste okusov, emulgatorji, stabilizatorji in druge umazanije. Toda sira je zelo malo. Zato je bolje, da namesto običajnih glazirane skuto sir, ki se lahko z medom, suhega sadja ali jagodičja.
sladoled
Emulgatorji, stabilizatorji, arome, rastlinske maščobe, ki so del neškodljiv na prvi pogled, sladoled, so potencialno nevarni za majhnega otroka. Prav tako ne pozabite, da je to hladno sladkost - skupen vzrok prehladov. Če smo še vedno radi razvajajo otroška sprehod, si lahko pripravite sladoled doma - na primer, zamrznjeni jogurt, dodajanjem majhne koščke sadja ali jagodičja. No, če ima otrok na laktozo nestrpnosti, je bolje, da se pozabi na sladoled.
