Mama kričal na otroka, ne vedno a priori - tirana. To ne more biti v vir - je, ko je moč na nič. Rutinsko vzame preveč energije in časa, da napolni skoraj nič. Kako lahko hitro obnoviti moč, energijo in napolni vaše dobro razpoloženje
izdaja kolobok.uaPonuja 5 načinov, kako obnoviti za 10 minut. Seveda, te metode niso zadnja možnost. In vsaka ženska bi morala temeljiti na njihove interese in želje. Ampak oni so univerzalne in se prilega kateri koli predstavnik lepe polovica človeštva.
Self-masaža rok
obrniti otroka risankeali daš veliko igrač, bo kremo za roke in začel Masiranje počasi. Self-masažo rok bo odpravila notranje napetosti, in s stimulacijo živčnih končičev, možgani hitro radosti.
globoko vdihnite
Ideal - priti na tla. Glej, da se otrok ne skoči na vas v odločilnem trenutku. Lezite na tla, zavil v brisačo in ga postavi pod lopatice. Prsnega koša je široko odprta in zrak bo tok več. Zdaj počasi globoko vdihnite... in izdihom. Opazili boste, kako se telo znebite draženje z vsakim izdiha.
ples
Izberite ognjene ritmu salse. V skladu s to vrsto glasbe, ne more biti jezen in žalosten. Lahko otroka v naročju in plesala skupaj. V 5 minutah, boste videli, da se glava očisti in telo sprošča. Plus predlog za javnost endorfinov v telesu avtomobila.
Ostanite v tišini
Boste morali prenesti na otroka, da njen mož. No? Naj pokvari otroka. Samo lezite v tišini z zaprtimi očmi. Včasih je to preprosta metoda deluje bolje kot vse SPA-salon svet skupaj.
pripravi
Glavna stvar, da se otrok ne strgal iz vaše svinčniki. V nasprotnem primeru, pa okrevanja vprašanje virov ni. Odločno ne izumiti, nakup anti-stres in samo barve barve. Umetnostna terapija vitalnost se bo vrnil v srčni utrip.
Glej tudi -kako prebuditi svojo spolno energijo
