Svetovna zdravstvena organizacija strokovnjaki so prepričani, da se otrok ne bi bilo treba dati trdne hrane pred 6 mesecev življenja, ker do te točke je normalen razvoj otrok v celoti zagotovljena prsi mleko. Izjema so otroci, ki so na umetnih ali mešano hranjenje - je verjel, da so prebavni trakt je bil pripravljen sprejeti "tujo" hrano. Ponavadi ti otroci, pediatri predpišejo dopolnilne hrane od 4 mesecev.
5 mesec
zelenjava
Za prekomerno telesno težo steklenice in otroci. Prvi mash - cvetača, bučke, por, krompir. Prvi del - 3-5 gramov (1/2 žličke). Postopoma do konca petega meseca, prinašamo del do 30 g in do konca prvega leta - do 100-150 g
6 mesecev
zelenjava
Za otroke z optimalno niz uteži. Prvi mash - cvetača, bučke, por, krompir. Prvi del - 3-5 gramov (1/2 žličke). Postopoma do konca šestega meseca prinašamo del do 30 g in do konca prvega leta - do 100-150 g
kaša
Za otroke podhranjena. Kaša mleka in mlečnih izdelkov (mleko po 2 tednih). Prvi pap - riž ali ajde (so najbolj povzroča alergij). Prvi del kaše - 5 g (1/2 žličke). Do konca prvega leta, večje odmerke do 150 g
Mlečni izdelki / Maslo
Z 6.5-7 mesecev - prvi del rastlinskega olja - 1-3 gramov (eno ali dve kapljici), masla - na konici noža. Po 12 mesecih - 3 g (1/2 čajna žlička). Olje se doda rastlinskega mezge ali kašo.
7. mesec
Kashi
Za otroke z optimalno niz uteži. Kaša mleka in mlečnih izdelkov (mleko po 2 tednih). Prvi pap - riž ali ajde (so najbolj povzroča alergij). Prvi del kaše - 5 g (1/2 žličke). Do konca prvega leta, večje odmerke do 150 g
sokovi
Začnite z jabolčnega soka z celuloze (3-5 kapljice), potem lahko vnesete hruške, breskve, marelice, slive, buče. Do 12 mesecev ADI služijo soka - 150 ml.
sadje
Začnite z jabolčno čežano, lahko dodamo pire banano. Do konca sedmega meseca, si lahko eno - dvo-sadne kaše (jabolko, banana, jabolka, hruške, jabolka in slive).
Kruh in testenine
Prvi odsek - 3 g (1/4 piškoti, žemljice, kruh rezine velikost dojenčkova prst ½).
Meso / ribe
Meso pire. Prvi del - 10,5 g (1/2 žličke). 2-3 tedne po uporabi ene vrste mesa, kot so govedina, lahko poskusite dati drugo vrsto mesa (puranje, zajec). Za 9-10 mesecev, dojenček kuhamo parne zarebrnice, mesne kroglice. Odmerek mesa pireja na leto - 50-60
8 meseci
Mlečni izdelki / Maslo
Skuta.Prvi poskus skute - ½ žličke rahlo sladkane skuta paste (dodati v skuto malo materino mleko) ali pripravimo mešanico sira in nariban jabolk četrtine ali rezine banana.
Jajca. Jajčni rumenjak (prepelice). ¼ rumenjak bolje dati v juho ali zelenjavnega pireja. Do leta lahko prinese število do enega rumenjaka.
9 mesecev
Mlečni izdelki / Maslo
Jogurt, pinjenec, jogurt. Fermentirani mlečni izdelki so še vedno dodeljena v skupino terapevtski učinek izdelkov, zato je doziranje, ko dajemo morajo identificirati lokalne pediatra.
10-11 mesec
Meso / ribe
Prvi del z nizko vsebnostjo maščob vrst rib (Razrokost, ostriž, tilapia) - 5-10 gramov (eno čajno žličko), postopno večanje odmerka do 10-20 gramov, da bi do konca prvega leta, do 100 g
Meni year-old otrok
Do konca prvega leta življenja vašega otroka prehrana mora vsebovati: zelenjavne juhe, sadnih kaš, sokov, mleka in mlečnih izdelkov ter mleka in mlečnih izdelkov žita, meso, ribe, mlečni izdelki (skuta, kefir, jogurt), jajca, maslo in zelenjave (olivno) olje, kruh, testenine izdelkov.
