Prehrana za krvni skupini - sistem, ki je bil odprt za dolgo časa. Vendar, ker se nanaša na otroke, katerih telesa so narejeni? Izkazalo se je, da so otrokove apetit in okus preference pogosto povezana z njegovo funkcijo "krvi".
Pogosto se otrok ne izbere teorije hrane krvnih skupin "pravi" živil za sebe, zavračajo druge. Če poznate te odtenke, veliko lažje, da bi pravico do menija za dojenčke in uživajte otroka, ki zgnetemo dobrote mamine za obe lici.
Ameriški strokovnjaki za prehrano James in Peter D'Adamo, avtorji dobavo tehniko za krvno skupino, je pokazala, da telo ljudi - nosilci različnih krvnih skupin - reagira drugače lektinskih beljakovin v hrani moč. Na primer, ljudje s prvo skupino krvi reagirajo na nekatera živila dobro, in "vtorogruppnikov" To je izdelek lahko povzroči adhezijo celic, kar negativno vpliva na delovanje vseh organov in sistemi.
Skupina 1 - zveri
Najstarejši in najbolj pogosta krvna skupina. Prvi ljudje so lov mamuti in druge živali, ribolov, zato je njihova prehrana sestavljena skoraj izključno iz mesa in rib.
Priporočilo. Babes-pervogruppniki, kot so meso in ribe praktično v vseh različicah, vendar iz zelenjavne jedi lahko zavihati žlebu. Če meso in ribe na jedilniku, da ne bi zamudili, lahko dojenček oslabi imunski sistem, kar vodi do pogosti prehladi, alergije, prebavne motnje.
Diet. Pripravite otroka vsako meso (samo nezaželena svinjsko maščobo in slanina), morske ribe (ne pa reka, da ima veliko toksinov). Meso lahko kuhamo, dušimo, pečemo, kuhamo pleskavice svetlobe in mesne kroglice, mesne kroglice, zelenjavo in "skriti" v posodi in ponujajo jed meso in jed v kašo.
Skupina 2 - ovoscheedy
Druga je skupina s krvjo, in je bil drugi. V ledeni dobi je bilo ljudi, da pohajkovanje in jedo večinoma rastlinske hrane. Potem so ljudje začeli voditi sedeči življenje in kmetijstva za dolgo časa je bila glavna dejavnost, in zato v prehrani, ki ga sadja, zelenjave, žitaric prevladujejo. Prav tako je prišlo do govedo, tako da je bila prehrana delno mlečni izdelki, jajca in meso.
Priporočilo. Ti otroci raje zelenjavne jedi, solate, enolončnice, sadje, niso brezbrižni do jedi, mešanico krompirja z mesom, omlete z zelenjavo, kašo s sadnimi "nadevi."
Diet. Majhen meni "vtorogruppnikov" največja dovoljena vključitev sadja in zelenjave, kot tudi v obliki, in sir dušena, pražena, nadeva pogače in omlete, pripravimo sokove in kompotik iz jagod in sadje. Vendar pa je meso in ribe - puran, piščanec, zajec - pomembno je, da v prehrano vključiti v masko rastlinskih "mešanice". Cook obara z zelenjavo in piščanca, dodamo koščke mesa zelenjavnih solatah, kuhamo mesne kroglice iz mesa in rib z rižem.
Skupina 3 - vsejedi
Tretja skupina krvi - produkt civilizacije, ko so ljudje popolnoma obvlada, in kmetijstvu, in živinorejo, in ribolov, lov in zbiranje hrane. Zato lahko tretjina otrok s krvna skupina je omeniti vsejede.
Priporočilo. "Tretegruppniki" - najbolj rodno skupino otrok, ki jedo dobro in z veseljem sprejemajo nove postavke na meniju.
Diet.Baby s tretjo skupino krvi priporočamo jedi iz govedine, zajec, jagnjetine, morskih rib, mlečnih izdelkov, jajc jedi, zelenjavne solate, enolončnice. Zdravniki svetujemo, da omeji take Kiddies svinjine, piščanca in morskih sadežev.
Skupina 4 - pereborchivy Nehochuha
Ta skupina - nova skupina in redko vse - je bil šele pred 1500 leti kot rezultat mešanja tudi drugo in tretje skupine krvi.
Priporočilo.Prebavni sistem detokochen občutljiv, tako da je ta dojenček prehrana potrebe, da bi zelo previdno: pomembno je, da se osredotoči na želje otroka, da ne bi povzročilo kršitev prebavo. In prav tako poskušajo uskladiti meni uporabnih vitaminskih izdelkov, če Child "chetverogruppnik" gotov isto hrano vsak dan.
Diet. Pediatri in nutricionisti vem, da bi meni za mala in srednje skupini četrti krvi je zelo težko. Dejstvo, da ni jasno, kakšne lastnosti skupine - tretje ali drugo - prevladujejo pri otrocih. Nutricionisti svetujejo, da se kuhajo malice tako otroci iz mesa (kuhana ali pečena z zelenjavo puran, zajec, jagnjetina), ki ponuja mlečne izdelke (nizko vsebnostjo maščob kefir, jogurt, skuto), zelenjava sadje. To je zelo zaželeno v prehrani otrok maščob in konzervirane hrane, črnega čaja in preveč čokolade.
Vsakdo - sam
Dieta za krvne skupine - to je le teorija, in zdravniki še niso prišli do istega zaključka, kolikor je moč krvnih skupin, se lahko sprejmejo v ospredju. Preprosto povedano, lahko to znanje se uporablja kot dopolnilo k racionalni pristop in biti uravnoteženo zdravo meni za svojega otroka. Znanje o prehrani, ki krvna skupina vam bo pomagal razumeti, zakaj magnetek zavrača katerega od izdelkov, in uskladiti svojo prehrano.
Ne pozabite, da se učijo iz našega članka, kotkrvna skupina dojenčka vpliva na njegov značaj in prihodnost! Več kot vemo o otroku, lažje je razumeti in da bi užitek.
