Čakam na otroka - zelo pomembna in se gibljejo trenutek v življenju ženske. Prihodnost mama bori, da bi drobtin bilo prijetno in udobno pod srcem: znebiti slabih navad, preprečevanje stresa, posebno pozornost namenja prehrani in načinu spanja. Ampak se je izkazalo, da lahko naredi še več - in sicer, da se začne drobtine izobraževanja in usposabljanja, še preden se je rodil.
Pred rojstvom ali, bolj preprosto, prenatalni izobraževanje otrok, vključenih v pripravo tečajev rodnosti. Zato, še zlasti, če ste pričakovali prvenca, zelo vam priporočam, da jih vpišejo. In vendar - nudimo 8 lekcij za razvoj drobtin.
1. usposabljanje dihanje
Prva stvar, ki jo poučujejo matere tečaji - je pravilno dihati. In to ni naključje. Dihalne tehnike ne le olajša vaše delo, ampak tudi, da bi otroka.
Glavna obremenitev, ki prejme otroško delo - pomanjkljivost kisika. Zato, da bi se učili otroka do prenosa kisika stradanja, noseča opravljajo posebno dihalno usposabljanje. Ob istem ritmu, dihalne vaje slika noseče izbor, ki se opira na njihovo intuicijo in občutke, tako da je bilo lepo.
2. In pel Gudimov
Glas praksa "brenčanje" (dolg petje zvok), ki daje podoben učinek z dihanjem. Zvočne vibracije v obliki vodila znotraj telesa, v mednožje, da ji stegna. Takšna brenčanje in vibracijski zvoki se sprošča glasilk, in z njimi, in spolovila. Zato je dostava je najbolje, da ne bi kričala in Honk ali pojejo.
3. Delamo s slikami
Po dihanje prakse udobno sedite s podporo v hrbtu in kritje njegove oči, ki uživajo v miru in tišini. Usmerite svoje notranjosti pogled na otroka in poskusite prevesti svoje slike, ki ti je najbolj všeč.
Na ta način, se strinjate z drobtinami te kulturne vrednote, tiste osebnostne lastnosti, ki so najbolj blizu vas.
4. Je priložena lepa
Mati in otrok še sam subjekt, zato je vsaka čustveno stanje prenese na drobtinice. Vsi impulzi, ki vstopijo matere možgane, in dobi otroka v trebuh.
Zato je za skladen razvoj otroka v maternici ste registrirani pozitivna čustva in lepo pokrajino. Obisk fotografsko razstavo, uvod v slikarstvo, izlet na morje ali izlete do gradov zahodni Ukrajini - to je točno tisto, kar potrebujete.
5. POSLUŠAJTE pravo glasbo
Verjetno ste opazili, da v skladu z zvoki klasične glasbe pomirja magnetek, in rock melodije, da njegove bobnarske noge v ritmu.
Ali pa je otrok že ima svoj okus za glasbo? Pesmi, v skladu s katerim je umiri, in v skladu s katerimi je še posebej sladek spanec. Zapomnite si jih, ko se rodi otrok, vam bodo pomagali, da ga uspavati.
6. UČENJE za pogajanja
Gledanje reakcije na to, kar se dogaja otroka, mama nauči razlikovati soglasje in nezadovoljstvo in se osredotočijo na njeno stanje. No, če je možno, da se vključijo v tiste dejavnosti, ki sprožijo pozitiven odziv od drobtin.
Če ima mati delati stvari, ki v resnici ne kot otrok, na primer vožnji avtomobila ali Delo, naj bi poskušali govoriti z njim o tem, mu povedal o svoji ljubezni, prosi za nekatere trpijo.
7. Seznanjeni z načinom dneva
Otroci običajno uživajo svoje kratke spevnih pesmi (pestushki). Lahko jim označite ponavljajoče se dan za dnem dejavnosti (zbujam zjutraj in zvečer odidejo v posteljo, pranje, itd).
Tako, s ponavljajočimi, prepoznavnih skladb, ki jih lahko strukturira dan otroka. Te pesmi pridejo v priročni in po njegovem rojstvu, da se spomni drobtine na režim.
8. KONTAKT
Od tega, koliko ste se naučili interakcijo z otrokom med nosečnostjo, med porodom odvisna. Rodi v "ljubezni hormon" - oksitocina in prostaglandinov.
Če oseba ni bila oblikovana, ženska pri porodu čuti le bolečino. To ne podpira otroka. Občutek ljubezni do otroka, želja, da bi mu pomagal, pozabili na sebi proizvaja dovolj ženske hormone, boleče krčenje zmanjšuje, in maternica je kmalu pokazala. Prižgite si rodila!
