V receptu z zajec topla solata apreturo in zelo oranžne in organsko združuje proizvodom, ki vsebujejo železo, folna kislina, vitamin C, beta karotena in mineralov. Solata z prašiča, oblečena v oranžno - odlična jed za tiste, ki držijo zdrave prehrane, gledal sliko in bo postala mati v hitrosti
Hemoglobin pomaga naše celice nasičena s kisikom. To je še posebej pomembno, da se ohrani normalno raven hemoglobina med nosečnostjo, da ni bilo železo pomanjkljivost anemija. Pripravite solato z zajcem, ki ni le okusna, ampak tudi lepo in zelo koristno
Solata z zajec in pomarančnim prelivom
sestavine
Kunci - 1 kg
Rdeča čebula - 1 kos
Stročji fižol - 120 g
Solata - 120 g
Zmes svežih zelišč - 50 g
Češnjev paradižnik - 6 kosov
za polnjenje
Svež pomarančni sok - 200 ml
Sugar - 1 miza. žlico
Olivno olje - 3 tabelo. žlice
Sol in poper po okusu
priprava
1. Kunčje meso kuhamo, dal iz juhe in hladnem, ločeno od kosti in narežemo na koščke enake velikosti.
2. Čebulo narežemo na rezine in skupaj s stročjega fižola prelijte z vrelo vodo.
3. Paradižnik narežemo na pol, solata solza roke, zeleno sesekljamo.
4. Zmešajte zelenjavo in meso in mesto na krožniku.
5. Za nadev: v pomarančni sok, dodamo sladkor in jih na majhnem ognju, izpari na polovico volumna. Ohladimo, dodamo sol, olivno olje, poper. Prelijte solato.
Vas bo zanimalo, kaj kuhati jajčevca.
